杏林早报 | 清明：借清明之气，宣肺气、泄心火、和脾胃，养出春天的精气神 / 四六文摘

1.单举手臂调脾胃单举手臂这个动作源于八段锦,在宋代的时候就已流传于世,对脾胃有很好的调节作用."脾胃为后天之本",中医认为,胃气主降,脾气主升,通过升降有序的运化,将水谷精 ...

舞动的清晨音乐: 李志辉 - 女娲传说打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 白果深秋萧瑟,原先还绿意葱笼的银杏树,短短几天,就变成了一树金黄,把秋天渲染到极致.风一吹,叶子便掉落一地. 银杏树又 ...

明师学友会 406篇原创内容公众号风雷引管平湖 - 管平湖古琴曲集打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点阳气对我们有重要?<黄帝内经>讲:"阳气者,若天与日 ...

明师学友会 440篇原创内容公众号静观吟管平湖 - 歌曲合辑打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点汗是人的阴液所化.阴液化成汗液,是因为阳气的气化作用,因此一个人能否把汗液顺畅地 ...

明师学友会 450篇原创内容公众号第一禅龚一打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点脾气统摄着血液,令其在脉管中正常循行,防止血液溢出脉外. 如果脾气虚弱,气的固摄功能失职,无法固 ...

四季輪回巫娜 - 禪踪打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点今天,我们迎来了春季最后一个节气「谷雨」.此时草木恣意生长,小果实已经崭露头角,天地间一副郁郁葱葱.蒸蒸日上的景象.对应于 ...

明师学友会 457篇原创内容公众号闲趣龚一 - 古琴演奏法打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点气,是构成和维持人体生命活动.并且具有很强活力的物质.人体的气,是由先天精气和后天 ...

采桑小路陈悦 - 情竹打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点这个世界纷繁复杂,到处都是诱惑和追寻.我们应该保持一颗平和.平淡之心,这才符合中医养生的思想. <黄帝内经·上古天真 ...

清明 2021年4月4日辛丑年二月廿三 21点31分当时序走到清明, 春天已从浅碧轻红变为了枝繁叶茂.姹紫嫣红此时天地之间的清阳之气持续迅速上升, 浊阴之气步步下跌, 阴阳交合,否极泰来, ...

点"中医技术殿堂"走进中医生活 2021年清明时间 4月4日星期日中医技术殿堂中医家庭健康管理,宣讲实用养生保健知识,雅俗共赏. 中医实用诊疗技术培训,传授临床实用技能,精 ...

杏林早报 | 清明：借清明之气，宣肺气、泄心火、和脾胃，养出春天的精气神