适合无麸质饮食的7类食物大合集，看看你知道的有哪些？ / 四六文摘

热性----- 1.『调味品』----辣椒.胡椒.秦椒.肉桂.咖喱粉 2.『水果』----樱桃.榴莲 3.『中药』----荜拔.麻黄.鹿茸.乌贼骨.沉香温性------ 1.『谷物』----糯米.紫 ...

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正视无麸质饮食科学健康饮食不断更新发展的今天,脂肪.添加糖.精制碳水和食盐等,被冠以影响人类健康的替罪羔羊!而最近两年,似乎又加入一个新的"犯罪嫌疑人",它就是-麸质(又叫做面筋 ...

无麸质饮食就是饮食中不含有麸质的食品,这种饮食理念在欧洲等地区一度非常流行.健康的饮食对我们的身体是非常重要的,无论这种方法是否是完美的,我们可以先进行尝试,只是不吃含有麸质的食物,不会给身体造成影响 ...

无麸质饮食是智商税吗? 近年来,似乎全世界都在流行无麸质饮食. 麸质是指麸质蛋白,主要存在于大麦.小麦.燕麦.黑麦等谷物中.许多人认为无麸质饮食不仅能抗老,还能帮助减肥. 但专家指出,无麸质饮食其实主 ...

简介无麸质饮食无麸质饮食(Gluten-freediet),就是完全不含麸质的食品.食用无麸质饮食,就是严格戒断含有麦麸的食物,如意大利面.披萨.啤酒.燕麦.起司.三明治等,甚至酱料.面包.饼干与 ...

近年来,随着国内外各种自媒体及饮食达人的推荐介绍,有一种特殊的饮食引起了很多人的关注,这就是无麸质饮食.麸蛋白是小麦(比如黄小麦或黑小麦).黑麦.大麦和燕麦中的主要蛋白质,也是面粉中能成筋(面筋)的主 ...

作为全世界有名的"吃货"民族之一,中国人对饮食有着无限向往. 如今,人们对营养更重视,"什么都吃点,但别吃太多"是多数人对饮食多样化的通俗理解. 均衡营养重点吃 ...

也许你最近常在食品包装袋.外卖菜单.或者某些餐厅看到"无麸质"的字样. 无麸质这个概念和饮食方式近几年也是越来越流行了,许多人将它当作一种时尚的饮食方式,有些人则通过无麸质饮食改善 ...

2016年11月1日,<美国医学会杂志内科学分册>在线发表美国罗格斯大学新泽西医学院的研究报告,发现越来越多人都在吃不含麸质(又称麸胶.面筋,是小麦种子胚乳中的谷蛋白,可以通过二硫键形成巨 ...

适合无麸质饮食的7类食物大合集，看看你知道的有哪些？