再说觉察—圆满养生起点 / 四六文摘

来源:保健时报作者: 老年慢性支气管炎患者进行呼吸训练首先需要学会放松.放松的身体姿势可以增加膈肌的使用效率,减少无效呼吸,并使胸部肌肉放松,从而改善呼吸困难的情形,配合呼吸运动调整呼吸会收到更好的 ...

"自主健康圆满养生"是由<如何安心如何空>一书的作者杨海鹰老师提出的生命理念,是基于对人体完整的科学认识而构建的健康原理与养生方法,希望能以此帮助朋友们全面正确地认识 ...

自主健康圆满养生全部课程共四讲, 本篇为第一讲. 第一讲课程网址为: //v.youku.com/v_show/id_XMzIwMzk2NzI2MA==.html?spm=a2h3j.8428770. ...

"自主健康圆满养生"是由<如何安心如何空>一书的作者杨海鹰老师提出的生命理念,是基于对人体完整的科学认识而构建的健康原理与养生方法,希望能以此帮助朋友们全面正确地认识 ...

"自主健康圆满养生"是基于对人体完整的科学认识而构建的健康原理与养生方法. 自2015年4月<如何安心如何空>一书的作者杨海鹰老师在与读者交流时做了这一讲座到现在,已经 ...

基于对生命实相的认知,我们知道了自我生命的组成形式,以及与自然环境的相互依存关系,进而推断出可能影响其健康的诸多因素,结合对各种医疗体系和生存环境的了解,使我们可以形成一个更为圆满的健康理念,从而将自 ...

注:"自主健康圆满养生"是杨海鹰老师在北京龙山度假村与读者的一次交流会上的讲座,本文是讲座摘录的第一篇. <如何安心如何空>第一版出来以后,有很多同修就提出来说书里介 ...

注:<自主健康圆满养生>是杨海鹰老师于2015年与读者的一次交流会上的讲座,本文是讲座摘录的第二篇. 对人体生命的认识,大家基本上都是看过我的那本书了(<如何安心如何空>), ...

注:<自主健康圆满养生>是杨海鹰老师于2015年与读者的一次交流会上的讲座,本文是讲座摘录的第三篇. 那么第二个呢,我们就讲能体的特点,第一,我在书里讲了一些它的基本情况,它是离体的,是 ...

注:<自主健康圆满养生>是杨海鹰老师于2015年与读者的一次交流会上的讲座,本文是讲座摘录的第四篇.第三个我们就看一下肉体的情况.肉体的情况呢,其实大家对它的认识还是比较多的,那我这儿比 ...

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