焦虑也有好处 / 四六文摘

要想"出人头地"就要突破"三个底线" 一.不要太软弱,心要硬一些! 这个世界本身就是弱肉强食,所以在任何时候我们都不能太软弱,软弱只能 ...

你以为凌晨三点只有你一个人在苦熬? 人生的状态通常是焦虑焦虑焦虑--成功空虚空虚空虚-- 找事儿焦虑已经成为一种进化的必然点击下方视频听李诞如何谈焦虑.自由与成功值班编辑:郭芙蓉 ...

人最幸福的,并不是终于得到了一束花,而是你能够永远被花包围着. 人最快乐的,并不是别人给你带来了快乐,而是你给别人带去了快乐. 人最高尚的,并不是别人还记着你的好处,而是你忘了给别人的好处. 人最伟大 ...

Diary 今天还是跟大家分享王小波吧: 不管是信神,还是自珍自重,人活在世界上总得有点信念才成.就我个人而言,虽是无神论者,对于无限广阔的未知世界,多少还有点猜测:我也有个人的操守,从不逾矩,其依据 ...

消极悲观的经历有时候还是有好处的: 损失会敞开你的心灵, 懊悔能指引你正确的道德方向, 焦虑让你对威胁产生警惕, 愤怒会驱使你去纠正错误.

[养猫居然对身体有好处减少焦虑强化记忆]英国国家健康和保健医学研究所刊文表示,和猫咪一起生活的老人在精神上.情感上和身体上都感觉更好,当猫咪蜷缩在膝盖上并发出咕噜声,这种满足感有助于治愈身心.建议患有 ...

我的健康我做主!

文:老友手札普通心理咨询师你有过辗转反侧.食难下咽.内心满是焦虑的时候嘛? "你看你,每次一开始都会提一些莫名其妙的问题,而你说的这段经历肯定大多数人都有." 没错,谁都有,我 ...

近日,美国研究发现,早睡有助抑郁症和焦虑症治疗,让人更乐观.研究人员发现,熬夜晚睡会增加反复考虑一些负面想法的风险.相较那些睡得早.睡得长的人,睡得晚.睡得少的人有更多负面想法,那些将自己描述为夜猫子 ...

心脏神经官能症的问题主要出在植物神经,植物神经也是传出神经的一部分,植物神经的交感神经与副交感神经在不适当时机亢奋时,会出现如胸闷.心慌.气短.失眠.焦虑等症状,交感神经主要功能是使人眼瞳孔放大,心跳 ...

植物神经紊乱和焦虑症哪个更严重? 植物神经紊乱和焦虑症不一样, 焦虑症是身心疾病的一个类型,植物神经紊乱是身体功能性障碍的表现.症状往往相似,但涉及范围不一样.焦虑障碍偏向于心理情绪问题,植物神经紊乱 ...

杭州刘女士,白天潮热出汗,自觉一股热气从背后直上前胸.头颈部,然后全身一阵汗出,上半身较多,头颈更是汗出如雨下,入睡困难,辗转反侧,难以入眠,折腾到两三点,勉强睡着,稍有响动,又醒来,惊出一身冷汗.最 ...

说到茯苓大家都不陌生,它是中药八珍之一,有很高的营养价值,被列为滋补上品,甚至有"一两茯苓一两黄金"的说法,茯苓味甘.淡,性平.入心经.肺经.脾经.肾经:那么茯苓到底有哪些作用呢? ...

焦虑也有好处