半年,我挤出664小时干成了一件大事

作者:韩时宜

编辑:林小瓶


01

2016年,我成功考入公务员,拥有了所谓的“铁饭碗”的工作。

但是,“理想很丰满,现实很骨感。”进入体制内工作以后发现,单位老年化严重,年轻人少,工作量大,加班常态化。

我在一线基层所里,一共6个工作人员,其中4个是55岁左右的老同事,还有1个35岁已婚女同事,再加上1个27岁单身的我。

同事们不是年纪大就是孩子小,理所当然的大部分工作就得我来干。

工作2年多,每天都很忙碌,压力很大。感觉没有自己的生活,甚至都没有时间谈恋爱,心情渐渐开始烦躁。

不论做什么工作,都是为了更好的生活。我决定做出一些改变。

02

可是该如何改变?做点什么?我有点迷茫。

恰好这个时候,办公室对面的前辈放弃了公务员的身份考入大学当老师。

对面的哥哥和爱人一直是两地分居的状态,他在工作之余考上了研究生,然后又用研究生的身份参加事业单位考试,考进市里和家人团聚。

看来想改变的不止我一个,早已有人开始行动,为人生奔跑。

我们单位,第一批考入了2个研究生,第二批1个,第三批1个。研究生的工资待遇一直比我多,而我得在基层服务5年。

要不就趁着现在年轻,有精力和时间提升一下学历,3年后是不是能用研究生的学历参加遴选,有一个更好的机会和平台呢?

生命不息,学习不止。每学习一种新技能,都能增加自己的价值和能力。

于是,在2018年7月份,我开始备考研究生考试。

03

学习需要方法和技巧。大多数成年都有了一定的理解能力和思考能力,但往往欠缺时间的投入和管理。

一万小时定律是:人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。

量的积累才能实现质的飞跃,我相信只要投入足够的时间学习知识,一定会有所收获的。

04

记录专注时间,小计有效时长。

如今的年轻人每天上班忙忙碌碌,可是夜深人静躺在床上的时候,不禁要感慨:时间都去哪了!

说句自私一点儿的话,就算每天把工作干得再好,也是对领导的业绩比较重要,对于自身能力的提高作用不大。尤其是在体制内,工作内容重复枯燥。

我得在忙碌的工作中挤出时间学习。

我的时间管理计划:

早上8点上班,晚上11点上床睡觉,这中间一共15个小时。

我把每个小时当作一个基本单位,一周7天为一个周期,制作了一个时间记录表。

每次专注学习看书就记+1,如果不满一个小时就记+0.5,最少半个小时起。因为只有投入一定的时间才能进入专注学习的状态当中。

每天睡觉之前小计一下自己当天的学习时长,让时间数字化才能心中有数。

当看见自己一天专注学习了9小时就会有满满的成就感,每周一小计,每月一大计,以此观察自己对时间管理的变化。

当我把时间变成具体的数字,就对它有了控制和规划。

05

关闭手机网络,只让电话能够进来。

我看过一个段子:“天将降大任于斯人也,必先断其wifi,拔其网线,砸其电脑,扔其平板,封其手机。

网络信息的时代,生活中都充斥着各种冗杂信息,这大大分散了我们的精力,让时间严重破碎化。

为了让自己在有限的时间里足够专注,我悟出了几点要义:

首先关闭各种APP的信息推送。因为每次手机响了屏幕亮了,我只要打开手机就不是看一条推送这么简单了,有时候甚至会把手机里的每个应用都打开看一遍......

其次,把群消息静音。

微信现在是生活和工作中很重要的交流渠道。我加入了几人的家族群、几百人的工作群,可真正和我有关的聊天内容很少。

所以我把各种群都静音,在空闲的时候再看,如果有人联系就会@我,任何时间都能看到。

最后,关闭手机网络,只让电话能够进来。

我觉得网络打开着就有各种潜在的诱惑。

不知道会不会哪个软件突然推送,或者哪个朋友微信找我闲聊。我把网络关了,这样如果有人真的有急事找我会直接打电话。

为了更好的专注学习时间,我甚至还会提前告诉身边的朋友们,我把手机静音了,如果联系我,晚一点儿看到了再回复他们。

当我把所有干扰信息都屏蔽在外面,突然发现独处的学习时间其实是一种心灵上的享受。

06

就这样,在去年7月~12月这6个月的时间里,我一共记录了664小时专注学习的时间,并且成功通过了研究生考试。

在我收到哈尔滨商业大学MPA录取通知书的那一刻,真的是发自肺腑的开心。全力以赴去做一件事,还成功了,这种成就感和满足感真的是难以言表!!!

回想起自己这半年的学习时光,是有些不容易。白天要把工作赶完,争取不加班,回寝室了就听课学习,熬到深夜。拒绝了任何社交和饭局,周末不再赖床,早早的起来背单词。

但是我很感激曾经这段学习的时光。

参加工作以后,我暴饮暴食,白天刷抖音晚上熬夜追剧,这样放纵了自己2年。

现在想想,觉得挺浪费时间的,也挥霍了自己的健康。好在通过这半年的时间记录,我学会了自律,还有很多意外收获。

比如我开始控制自己的饮食了,垃圾食品吃得越来越少了,还会在工作之余抽时间做运动。

2个月的时间里,我瘦了10斤,看见肚子上的赘肉一点点变少,心里是真的开心。

我会继续努力,再瘦一点自信一点,等到9月份开学了,以更好的自己与新同学相见。

这段时间对我的意义很大,所以记录了下来和你们分享。因为我希望让更多人知道:看见自己变得更好,是种实实在在的幸福。

枫糖、桦树糖、麦芽糖、龙舌兰糖:那些比蔗糖健康的糖

修复生活的代价:氧化损伤

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