夏天到了,如何科学健康的使用空调 / 四六文摘

刊发日期:2021-09-10 语音阅读: 1.使用空调前应进行清洗,中央空调应进行定期检测,使用专业消毒剂防止空调内积攒的病菌和螨虫造成呼吸道感染. 2.夏季从室外进入室内不要立刻开空调,避免舒张的 ...

夏日炎炎,热浪袭人,经常到夜里还热气不退,于是有些人就习惯开着空调睡觉,一直到次日早晨起床.殊不知,这样做很容易得空调病,对健康危害极大. 人们在开空调时一般都要把门窗关闭,而久闭门窗会导致房间里的有 ...

我们知道孕妇在整个孕期如同"女皇"一般,被家人无微不至的照顾呵护着.孕妇在孕期,关注自己的饮食情况是十分重要的,因为科学健康的饮食可以为孕妇和胎儿提供足够的营养,保证胎儿的发育.孕 ...

4 在蒸丝瓜的同时,处理一下银鱼仔,炒锅烧热油,爆香姜蒜蓉,放入泡软的银鱼仔炒几下,把盐.生抽.红椒放进炒锅里,将银鱼仔和调料拌匀并炒熟 5蒸熟的丝瓜出锅 6把银鱼仔均匀地铺在丝瓜上面,撒上葱粒即可 ...

夏天到了,美味的火锅撞上热情的夏季,吃起来更加酣畅淋漓.冬天吃火锅可以回温保暖,夏天吃火锅却可以让你感受更加纯粹的麻辣味,如果配上一杯冰凉的饮品,那就再好不过了. 到了夏季,盲目吃火锅更容易引起身体的 ...

常言道:"春天不减肥,夏天徒伤悲." 不知不觉,又快到了许多人"露肉"秀身材的时候了.但是在成年人的世界里,没有什么是容易的,长胖除外-- 要知道,超重和肥胖不 ...

大伙一边晒着美食,一边还会推荐各种好用的厨具,其中推荐指数排第一的就是空气炸锅,我们群里的吃友们几乎人手一个,而且是人人夸赞. 有几个群友甚至能用空气炸锅做出各种花样菜式,连自诩美食达人的暖暖我也甘拜 ...

其实85-95斤这个体重很瘦了,问题集中表现在大腿根赘肉多.臀部塌陷.大臂后侧松弛:以及上肢下肢比例失调. 大部分姐妹都是属于别人眼中羡慕的"怎么都吃不胖"的人.蓝豆豆营养师提醒: ...

中国关工委儿童发展研究中心项目办主任中国下一代教育基金会关爱母婴成长基金执行主任兼秘书长王立华老师分享

说起减肥,其实任何的减肥方法和减肥食谱他都围绕着这样的一个定律. 就是能量守恒定律. 说白了就是你吃下去的热量一定要低于你消耗的热量,这样你才会瘦. 举个例子,假如我吃早餐,原来我喝奶茶吃面包,这些些 ...

夏天到了,如何科学健康的使用空调