心脏病 动脉硬化…一杯茶搞定,不到5元钱
千万别失传了!家家都需要!
编者按
医学界有个怪现象：搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药，善于调药，自用的养生灵药更是成为了秘方。
今天，我们请教了国内5名中医药大师，他们的长寿秘方！
两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。
生山楂片能降压降脂、消化开胃；决明子能降血脂、明目、通便。
20年前，退休后便开始每天早晨干嚼一把枸杞，每次30克。
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除了这枸杞茶，饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪；炖鱼头加点天麻。”
研究发现，丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等，有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸，是痛风患者的辅助药膳。
罗仁：广东省名中医、南方医科大学南方医院中医科教授
饮法
我国教育中药学学科的创始人颜正华今年95岁，颜正华教授认为：
“人体疾病通腑就能解决。”为了达到通五脏六腑，颜正华教授每天都要喝三次茶饮，保证气血、抵御病毒。
从早晨起床开始，颜正华教授会泡一杯决明子茶喝，来解决新陈代谢和便秘问题。
早餐则会煮上5-10颗大枣吃，他说坚持下来有保养气血、健脾安神的作用。
感到神疲力乏时，颜正华教授会用开水泡上30克黄芪，小口小口慢慢喝上几杯。
由于气阴不足，夜间他常感到口干舌燥，于是便常服生脉饮，将人参3克、麦冬9克、五味子3克，按一定比例配好，代茶饮，这样便口舌生津。
李乾构：国家级名老中医、中华中医药学会脾胃病分会名誉主任委员。
李乾构教授已经今年78岁，身体健康，还能工作，很大程度上得益于爱喝茶这个习惯：茶碱有利尿作用；喝茶还能降胆固醇、防动脉硬化。
饮法
三七花4克、玫瑰花3克、杭菊花3克、龙井茶2克（可根据个人喜好调整），沸水泡两次，代茶饮。
功效
这三七花有活血化瘀、降压降脂、补益清热的作用
注意
三花茶适宜中老年人，以及患高血压、冠心病的人群，而孕妇不宜；
茶叶除了龙井，红茶、花茶、普洱茶可根据个人喜好调整。