1月17日每日祝福 / 四六文摘

一.坚持运动,让身体保持活力. 1.每天坚持深蹲和卷腹.深蹲不仅强壮腿部,还能锻炼到身体各大肌肉群,健体增肌,燃烧脂肪少不了.对于男性来说,还能促进激素分泌,提高某方面能力,让生活更加和谐.对于女性来 ...

☽ / 以前,总以为两个人从亲密到陌生,期间必定要经历什么大的矛盾或是变故. 直到后来,走出半生,才意识到人生本就是一场失散. 蓦然回首的时候,那些原本陪在身边的人不知何时已经消散在了茫茫人海中. 往 ...

小影的第318篇文字,养成好习惯,让人生的95%会过得精彩! (喜欢文章,就在底下的好看处踩踩奶) 昨天在朋友圈看到一个很少发状态的哥们儿终于发了一条朋友圈.他秀出了自己这一年来的成绩,非常健美的身材 ...

人生几十年,酸甜苦辣咸,各种滋味都有,打开心灵的窗,去呼吸一下外面的新鲜空气.别让自己活得太累.应该学着想开.看淡,学着不强求,学着深藏.适时放松自己,寻找宣泄,给疲惫的心灵解解压.早安! 每件发生在 ...

1月17日 每日祝福