【心理学科】如果我抑郁了，请这样帮助我 / 四六文摘

张进/文图上一篇专栏,我提出:抑郁症是一个谱系障碍,每一个人都在这个精神健康谱系的不同位置上,构成渐进的演变,因此抑郁没有分水岭,病与非病很难划定清晰界限. 这个论断也许可以减少人们对抑郁症的恐 ...

说到抑郁很多人第一反应是: "矫情"."软弱"."想太多" 事实上,抑郁症被误解太多它不会让你发烧.打喷嚏.拉肚子但能带来痛苦,让你忘 ...

发布时间:2020-10-30 前几天,一个朋友被确诊为"抑郁症"了.印象中这位朋友超级活泼.外向开朗,在一群人中总是充当"开心果"的角色,一众好友都不敢相信 ...

我的来访者晓丽是一名普通的中年妇女,她在2007年迷上了炒股,结果正好赶上股市大跌,她投的20万元一下子跌掉了80%.打那以后,晓丽心情十分压抑.要知道,这20万可是她们一家人所有的积蓄! 每天看到丈 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 当孩子说我不想学习时,请家长这样回答文/孙彩群不想学习,是孩子们的通病,几乎每个家长都在为此头痛不已并长期与之斗争. 每每问起孩 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 请停止胡思乱想,安静的大脑可以创造奇迹! 据英国<每日邮报>报道,英国剑桥大学的专家称,现在人们因为大量的思考而十分疲惫,超负荷 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 当"夜猫子"真会快乐? 新研究:晚睡的人更易抑郁世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 怎样让一个抑郁的人开心呢? 文/Leah 当面对一位抑郁症患者时,绝大多数的人可能会小心翼翼地对待Ta,去认真思索Ta的每一句话,每一个行为 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 不可忽视的中学生抑郁心理科诊室常常见到一张张年轻稚气的脸上或淡漠.或沮丧.或烦躁的表情: 翻开衣袖可见手腕上是一道道或新或旧.或粗 ...

让知识回家 --一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 儿童心理专家: 请先回应孩子的感受,而不是事情当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系. ...

[心理学科] 面对焦虑--请让自己慢下来! 对于焦虑症,似乎真的有一样东西对任何人都管用. 它就是:慢下来. 焦虑症让你的头脑处于快进状态,而非正常的播放速度,要想让这个快进速 ...

[心理学科] 抑郁了,别怕,能治好! 尽管抑郁症常常会出现在一些社会新闻中,但仍有很多人觉得它与自己的生活离得很远.那么,抑郁症是否真的比较"小众"呢? 国际精神疾 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 一个人好好地就抑郁了,全在于这三个字:"我不好" 文/刘月鹏谁都想要把人生过爽,过开心.但有的人不能,或者他走着走着, ...

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