失眠3-4 / 四六文摘

中医最重要的思想就是阴阳五行学说,按照这个理论,女性属阴盛寒重之体,天生阳气就较为虚弱.现实生活中不是手脚不温,就是畏寒怕冷.民间也一直有着"十个女人九个寒"的说法.而艾灸的纯阳疗 ...

每一个成功的人都善于管理精力.张一鸣,每周让助理绘制出时间饼图,还用算法测试自己的状态最好的时间,在有点喜悦又有点沮丧之间找到平衡点,另外保持充足的睡眠. 我们普通人,如何保持旺盛的精力? 1.有强烈 ...

"耳鸣是指在周围环境中无相应声刺激或电刺激存在的情况下,患者自觉耳内或颅内有声音的一种主观感觉:常伴或不伴有听力下降.睡眠障碍.心烦.恼怒.注意力无法集中.焦虑.抑郁等不良心理反应" ...

#3.18全国爱肝日#初春如何养肝护肝? 中医常说:春夏养阳,秋冬养阴.春季肝火旺盛,肝脏在春季时功能也特别的活跃.因此,春季养生以"肝"为先. 1. 调节情绪老人常说,生气 ...

治失眠--用3个中药外敷法. 1 朱砂,茯神,琥珀,枣仁,丹参. 研粉后,用蜂蜜调成膏,敷在脐部. 2 磁石,朱茯神,黄连,阿胶. 前两味药,先煎取汁,再加入黄连.去渣取汁.阿胶烊化后混匀,贴于胸前, ...

杭州刘女士,白天潮热出汗,自觉一股热气从背后直上前胸.头颈部,然后全身一阵汗出,上半身较多,头颈更是汗出如雨下,入睡困难,辗转反侧,难以入眠,折腾到两三点,勉强睡着,稍有响动,又醒来,惊出一身冷汗.最 ...

失眠.口腔溃疡.痛经,这13种常见病中成药,解决健康路上拦路虎,赶快收藏,错过可惜! 1.地衣芽孢杆菌活菌胶囊❆❆❆畅通无阻❆❆❆肠炎 2.大黄利胆胶囊❆❆❆畅通无阻❆❆❆脂肪肝 3.清胰利胆颗粒❆❆ ...

朱良春老师治疗顽固失眠思路广博,用药独特,博采众方,独辟蹊径,崇古而不泥古,尊师而有创新.临床多见遣方新颖,别具一格. 吾辈遵朱师之法,多年应用临床,每收著效,为究其陶铸古今,自成一家之路,今整理朱师 ...

你真的了解失眠吗?老中医的5个门诊秘密被公布,建议收藏 1.入睡困难--心肾不交症状:眼睛很困了,但还是睡不着,手心脚心爱出汗,记忆力下降,口舌干燥,唾液少,舌头发红,舌苔很薄 2.睡不安稳--心 ...

长期服用安眠药,副作用很大,慢慢的还要增大药量!当服用安眠药达到20粒的时候,就会威胁生命!过程非常痛苦! 药物催眠,永远比不上食物催眠!生活中最简单的一个小方法就是"糖水百合"! ...

双粉双藤方治疗失眠 (录自<中医精华浅说>马有度丛林主编) 从我与酸枣仁的缘分谈起我和酸枣仁有一段缘分.那是20世纪50年代,我在重庆广益中学读书,因严重失眠.头晕心悸,坚持学习日益 ...

跷脉,qiāo mài,中医奇经八脉名,包括阳跷脉和阴跷脉,<灵枢>记载:在然骨后面阴跷脉发起,阴跷脉主穴为照海穴,经过交信穴,沿着内踝的上方.大腿内侧上行入阴部,经过胸部.缺盆到达颈部, ...

神经内科专家:3种中成药,专治中老年失眠,只因太便宜,医院很少开 1. 百乐眠胶囊百乐眠胶囊的组成是由多种中草药组成,百乐眠胶囊不光可以起到滋阴养血安神,还能够对中老年人,因肝郁导致的失眠有效果. ...

失眠3-4