脊骨海带汤 / 四六文摘

枸杞老姜羊肉汤的用料枸杞子 12克老姜 1块羊肉 300克醋 70毫升黄酒 70毫升盐适量枸杞老姜羊肉汤的做法步骤1 材料: 步骤2 枸杞稍浸泡: 步骤3 羊肉放沸水中加入醋汆水 ...

脂肪肝保健汤:脊骨山楂陈皮薏米海带汤海带丝100克,猪脊骨300克,山楂20克,薏苡仁50克,姜3片,盐适量. 做法:1.海带洗净:猪脊骨洗净,剁成块,山楂陈皮薏米洗净备用. 2.将脊骨放进锅内,倒 ...

李亦畬书武禹襄<太极拳论要解> 气敛入骨与敛入脊骨一一武禹襄<太极拳论要解>集解(四) 李新方 [原文]动牵往来气贴背,敛入脊骨. [解曰]"动牵往来气贴背,敛入脊 ...

可乐鸡翅食材:鸡中翅.花椒.干红辣椒.葱.姜.可乐一罐做法: 1.将翅膀洗干净,每个翅膀上划几道口子,加酱油少许.盐.姜丝腌20-40分钟: 2.锅内放油,烧至6成热加花椒翻炒出味道. 加进翅膀炸 ...

太极拳训练中,拳家常说:练拳得抓住核心,抓住骨盆.脊椎来练,不要管手脚,立丹田.较丹田.翻浪劲.抖绝劲就是从这里面出.天长日久,脊椎敏感了,就明白什么叫"全身是一条大龙了",也知道 ...

苹果麦片小饼食材:苹果.麦片.奶粉.食用油做法: 1.苹果清洗干净,去皮切薄片,放入蒸锅蒸十分钟,用勺子碾压成泥. 2.麦片食材理机打碎. 3.奶粉和麦片粉混合,放入苹果泥里,搅拌成粘糊状. 4. ...

"内劲"这一名词,是民族武术中太极拳.形意原.八卦掌.南拳等等结合腹式深呼吸的拳种所使用的术语.结合腹式深呼吸的拳种称作"内功拳",结合胸式呼吸的拳种称作&qu ...

竹笋烧肉食材:海鲜酱1勺.竹笋500克.鹌鹑蛋250克.老抽1勺.葱2根.五花肉500克.白糖2勺.姜3片.料酒1勺.生抽2勺. 做法: 1.把竹笋去壳洗净切成滚刀块.锅中烧水,放入竹笋大火煮开,放 ...

内容提要: 1."脊柱练,练脊柱"才是有智慧的练功理念. 2.所关注的六种动物的行为都与脊柱有关,应该从这个角度来思考. 附件:<脊骨论>作者常书范 ...

·百病食疗· "食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗. ...

脊骨海带汤