小长假食疗方 | 一碗肉汤给宝宝开胃、润燥、小补、防积食，还有这种妙方？ / 四六文摘

时间过得很快,转眼间又到了立秋,意味着夏季正式结束.季节转换,养护孩子的方法和原则也要作出相应的调整.俗话说,'多事之秋',在接下来的秋冬孩子是很'多事'的,如何给孩子调理好体质,增强抵抗力是一门学问 ...

寒露已过,秋季过了大半,天气也逐渐转凉.燥是秋季的主气,燥邪当令,秋季燥邪当令,燥邪耗损津液,孩子很容易就会出现皮肤干痒.口干舌燥.喉咙干痛.大便干.便秘.流鼻血.手足心热.脾气暴躁等症状.尤其是本来 ...

枸杞是成人养生经常会用到的食药材.它能滋补肝肾,益精明目,对孩子而言也是一个很好的食材,但具体怎么用对孩子最好?今天就来详解讲解一下,枸杞的具体用法,以及在秋季如何搭配食材. 三伏天已经出伏,虽然现在 ...

今天是秋分,是秋季的第四个节气,是寒暑交替的一个关键点.接下来,白天会越来越短,气温也会越来越冷,面对这种寒热变化,孩子会更为敏感,感冒.咳嗽.过敏性鼻炎等问题会很高发.家长要注意跟随节气.气候变化而 ...

深秋时节,天气更冷了,万物开始凋零,天干物燥愈发明显.秋季燥邪当令,润燥无疑是食疗调理的重点之一.今天我就为家长推荐一味食药材--罗汉果. 在过去的推文中,我一再强调"燥"是秋季的 ...

今天是国庆假期的第六天,黄金周长假已经进入尾声,相信很多在国庆出游的家长和孩子,今天都会计划回程.国庆长假期间,孩子在户外玩耍的时间变多,还会跟着家长胡吃海喝,肥甘厚腻.油腻煎炸.冷食冷饮都吃的不少. ...

国庆小长假食疗方健脾益气 · 山药莲子粥和许爷爷一起健康庆十一先祝家长和宝宝们十一国庆快乐! 小长假,少不了陪孩子外出玩耍,或带孩子吃些好吃的.巧手的家长,还会琢磨煮一些又好吃.又补 ...

国庆小长假食疗方祛湿助消化 · 儿童四豆粥和许爷爷一起健康庆十一给孩子吃豆,有时营养甚至胜过吃肉. 2020年中国居民营养与慢性病状况报告显示,我国6岁儿童超重/肥胖率达10.4%, ...

国庆小长假食疗方润燥小补 · 银耳杞冬饮和许爷爷一起健康庆十一 "这天气真是又湿又燥!"最近有位广东家长这样说,长期生活在岭南地区的家长孩子,可太感同身受了. 如何 ...

国庆小长假食疗方温补益肾 · 三元粥和许爷爷一起健康庆十一有些热心好学的家长和我留言,说家这边已经开始添厚衣了,感觉再给孩子用清热滋阴的食疗,可能不是很适合,有没有适合天寒深秋的儿童 ...

国庆小长假食疗方润燥甜饮 · 罗汉果陈皮茶和许爷爷一起健康庆十一如何润燥,少量多次喝温开水,肯定是日常生活中必不可少的大事. 但如果孩子不爱喝水,更喜欢有味道的甜饮料,这可怎么办?用 ...

国庆小长假食疗方安神小补助开学 · 莲子木耳粥和许爷爷一起健康庆十一秋冬给孩子补肾,日常三餐认准黑色食物和坚果食物. 黑色食物:黑米.黑豆.黑芝麻.黑木耳.紫菜.香菇等: 坚果食物: ...

许尤佳育儿堂元旦食疗方节假日期间不是去吃饭就是去吃饭的路上一不小心就吃多了宝宝的脾胃消化还好吗? 如果出现睡眠不安,食欲下降腹部不适,出现口气说明孩子吃撑了! 如何消食.消积? 除了 ...

许尤佳育儿堂元旦食疗方喜迎2021,祝大家元旦快乐! 也祝所有孩子快乐成长新的一年聪明机灵,健健康康给大家介绍一道 [益气聪明汤] 方子兼顾补脾.调肝.固肾也十分适合给孩子聪耳.明目. ...

△ 插画 / 莉香到了寒露,也就到了秋中之秋. <月令七十二候集解>里说:"九月节,露气寒冷,将凝结也."此时,寒意渐深,连露珠也快凝结成霜. 绚烂的秋色也快走到结尾 ...

小长假食疗方 | 一碗肉汤给宝宝开胃、润燥、小补、防积食，还有这种妙方？