冬季吃红薯好处多，但千万不能这样吃，易伤身！这四条要牢记！ / 四六文摘

图片发自简书App大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书".其实,大道至简,不仅 ...

对于喜欢养生保健的人来说,自行购买中药进补是很危险的,很多中药名称相似,但药效完全不同,不根据医嘱自行购买中药服用,可能导致身体损伤! 以下介绍几种容易混淆的中药材,帮助大家认清其功效,避免误服! ...

2021/03/15 08:11 春季往往带来的是多雨.阴晴不定,而且在温度上可能存在着早凉中暖晚寒的状态.而这时候人们往往来不及应对,再加上春季的细菌滋生,导致人们或多或少出现咳嗽.感冒.流鼻涕等症 ...

秋季吃红薯好处多秋季是红薯上市的季节,红薯有丰富的营养,富含淀粉.膳食纤维.胡萝卜素.维生素A.B.C.E及铁.铜.钾等矿物质.由于红薯脂肪含量低,产生的热量少,又富含膳食纤维,能够给人增加强烈的饱 ...

十个宝宝有九个都爱吃手指,这让很多妈妈特别头疼.一是担心宝宝吃手起口水疹,二是担心会把手上的细菌吃到肚子里,长时间改不掉会病从口入.但是,你知道吗?0-1岁是宝宝的口欲期,吃手是正常现象,不吃反而不正 ...

红薯,是我们生活中常见的食品,富含蛋白质.淀粉.果胶.纤维素.氨基酸.维生素及多种矿物质,那吃红薯具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧! 好处红薯中含有绿原酸,而绿原酸能抑制黑色素,有效降低雀班 ...

▼ 秋葵营养丰富,经常食用对身体特别有好处,秋葵含有果胶.牛乳聚糖等,具有帮助消化.治疗胃炎和胃溃疡.保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一.其含有铁.钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血 ...

山楂一种果酸含量特别高的水果,可以加快食物中脂肪与蛋白质分解,可以开胃消食提高肠胃消化能力,楂除了开胃助消化外,最主要的功效就是保护人类的心血管,而且能提高血管弹性和韧性,,还能营养心肌,提供心肌收缩 ...

春天来了,万物复苏.这个时候的野菜又鲜又嫩,很多的中国妈妈喜欢吃野菜,觉得野生的更健康.确实有些野菜营养又美味,但也有些野菜是自带"毒素"的.如果处理不当,吃了会危害我们的身体.所 ...

不管你是否有养生意识,我相信有句老话你从小就听到大的,这句老话是: "冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方" 这句话明面上的意思很明显,即是说,冬天时白萝卜或红萝卜更营养,适合多吃,而在 ...

冬季吃红薯好处多，但千万不能这样吃，易伤身！这四条要牢记！