妈妈在家苦练“蛤蟆功”，结果... / 四六文摘

废话不说,下面直接进入序列练习. 1.树式山式站立站在垫子的中间,重心放在左脚上,抬右脚向上,右脚掌放左大腿内侧,脚趾朝向地垫吸气时双手向上举过头顶,呼气时沉肩保持. 5~6组呼吸后换脚反侧练习. ...

给大家介绍几个增加髋关节外旋能力的练习.. 坐下来膝盖抬太高,莲花坐盘不上,鸽子式完成不了,这些都和髋关节外旋能力差有关.今天废话就不说了,具体看动作. 1.三角式站在垫子的中间,双脚向两侧大大地 ...

一天烤了两盘小面包,一盘有馅,一盘没馅,够吃三天的了.孩子们上学去了,白天我在家比较自由,安静的时候最适合烤面包了,有充足的时间,又不会有人来打扰. 我和家人都比较喜欢吃面包,尤其是这种小巧可爱的餐包 ...

10月2日,河南南阳南石医院过道上,28岁的杨海涛坐在凳子上,双手捂脸,愁眉不展.此刻,病房里2岁的女儿盈盈静静地躺在病床上,插着管子.从9月25日至今已经昏迷整整7天时间.杨海涛好后悔,如果那天自己 ...

要想小儿安三分饥和寒 @ - 小儿积食 - 嗝嗝一原因中医认为,当乳食不化,停积胃肠,脾运失常,气滞内积,亦会引起食积.食积可分为伤乳和伤食. 伤于乳者,多因乳哺不节,食乳过量或乳液变质,冷 ...

宝宝长得比较快,每次买完的鞋子有时穿几次就不合穿了,有时候买得不好的款式,穿上去不舒服而且还不好看.妈妈们试着用自家的旧衣服或碎布做几双鞋子给宝宝换着穿吧,宝宝的脚丫比较小,这样的鞋子很好做,而且花费 ...

进化妈:孩子的教养,体现在一言一行.一举一动.待人接物,为人处事等细节之中,生活中点点滴滴的日常行为,都能看出其家庭教养. 作者:燕兮儿(爸妈进化论主笔) 近日,石家庄开始了全员核酸检测,一位妈妈带着 ...

某天周末,爸爸加班,妈妈在家带着三个娃. 妈妈喊: 老大,你过来看着三毛,妈妈去做饭. 老大的声音从自己的房间里传出来: 我写作业,没空. 妈妈心里有些燥. 妈妈又吆喝: 老二,看着你弟弟,妈妈去做饭 ...

热点事件只要妈妈一在家,平常乖巧的孩子就变得"事儿多"了起来. (图片来源网络) 相信很多妈妈会有这样的体会,平时自己上班,孩子跟着爷爷奶奶特别乖巧,但只要妈妈一回来,孩子就明显 ...

本文图片都来自网络心理学研究表明,孩子2岁之前和接触最多的人最亲.6岁之前是和父母建立感情的敏感期.连接期.尤其是3岁前要和孩子有很好的感情连接,给孩子建立强大的安全感.对0--3岁宝宝进行早教,可 ...

妈妈在家苦练“蛤蟆功”，结果...