读书改变格局 / 四六文摘

要说这两年饮料行业最红的流量关键词,一定是"无糖". 随便看便利店超市的饮料货架,无论从碳酸饮料再到果汁植物奶,甚至连隔壁的酸奶.酒饮行业,都是铺天盖地的"无蔗糖&quo ...

一国人糖摄入量严重超标早在2016年,<中国居民膳食指南>就指出饮食要做到控糖,每人每日摄入添加糖不应超过50克,最好控制在25克以下. 而2019年的一项调查反映,实际上,国人人均一 ...

很多减肥的小伙伴,天天在吃减肥的食物,但体重不降反而增长了,这是为什么呢? 宣称减肥的食物,为什么越吃越胖呢? 因为有些食物表面看热量很低,很健康,看似有助于减肥,但实际上会让你越吃越胖,当然还有很多 ...

很多减肥的人都知道在饮食上要少油.少盐.少糖. 而其中"糖"被认为是最为复杂.除了减肥常常要控制甚至要戒掉的"糖油混合物",包括油条.蛋炒饼.蛋炒饭.酸奶大麻花 ...

讲糖讲糖,很多人都喜欢看类似于"如何吃能降糖?"这样的文章,对于我以前写的"关于孝道"."道法自然".甚至连"治人胜于治病&quo ...

目前市面上的酸奶的品种越来越多,不仅有各种口味的,更是推出了低糖型.那么,糖尿病患者适合喝酸奶吗?是否会影响血糖?应该选择哪种酸奶? <<<<<<<<& ...

对于糖尿病患者来说,运动最实在的意义到底是什么?这个视频做了两方面的解答.

滋水美文有爱.有情怀.有品位致力于最优质的阅读体验 <滋水美文> ︱第592期中国 ● 西部文学微刊 Chinese Western literary journal 「青山绿水改 ...

原题:读书的那些事文 | 孙斌中秋回家,偶尔抽得空闲整理藏书,翻出学生时代珍藏的很多书籍,想起读书的一些故事,甚是感慨. 我出生在上世纪80年代的大悟农村,当时的大悟还是贫困县之一,家庭环境自然也 ...

三室刚需婚房,像所有新人一样,装修前都憧憬有一个未来不一样的家.而且一定是又便宜又好看的,但是现实是残酷的,压根不可能又便宜又好看.最终花费将近25万. ▲原始户型图. 1.进门纵深过道,没有鞋柜的空 ...

心态决定姿态和生态在快节奏的互联网时代下,上半场成就了以阿里,百度,腾讯 ,京东,拼多多等为代表的一批成功商人,那么,下半场什么样的企业.个人能成为成功商人呢?答案一定是能解决社会问题的人,利众者伟 ...

读书让我学会思考, 了解了世界上还有很多种方式度过人生. --田艺苗文章作者 | 田艺苗图 | Baidu 整理编辑 | 田艺苗的田读书改变命运艺术美化人生田艺苗 · 大家好,我 ...

读书改变命运, 投资照亮人生! 工资决定你的生活水平, 投资决定你的财富大小. 这是资本的时代, 更是"知本"的时代. 无数的案例表明, 这个时代, 一个人只要有正确的财富观, 了 ...

文 | 李世海在我的童年记忆中,有一件印象最深的事情,就是强烈渴望背起书包上学. 记得那时,我们村的小学教室是一间偏房,面积大约有三四十平方米的样子,和我家隔着一条窄窄的胡同.当时上学需年满七周岁, ...

我们要相信生命的力量,三十五正是人生处于的十字路口.这时候正是如日中天,应该是处于成熟期.家庭事业应该风生水起,已是家庭的梁柱,事业的中坚.如果到三十五岁,还未有所建树,现在开始奋起直追,还不算晚. ...

「李菁对话畅销书作家弘丹」如何将知识转化为财富第二篇: 找准目标学习读书改变命运 @ 弘丹: 我跟李菁老师真的是认识很多年了,我在李菁老师那边分享,那时候是我的第一本书<时间的格局> ...

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