香料与古人的健康养生观 / 四六文摘

端午假期第一天小伙伴们是不是已经开启旅行了外出游玩要做好防护不可放松警惕哦虽然大部分人知道端午节的来源主要与纪念屈原有关,但却很少有人知道,端午的各种习俗大多与卫生避疫和驱毒辟邪有关,实际上, ...

中药香囊源自中医里的"衣冠疗法""服气疗法",民间曾有"戴个香草袋,不怕五虫害"之说. 佩戴香囊,既是一种民俗,也是一种预防瘟疫的方法.香囊 ...

行知堂生活今天燃香,是传统文化中最具代表性的仪式古人在所有祭祀活动开始前都要燃香袅袅升起的烟雾与沁入心肺的香气被看作是沟通天地神明的媒介不仅王公贵胄阶层热爱燃香寻常百姓家也把燃香视为一种 ...

香囊即锦囊袋.花囊.荷包,常以绫罗绸缎加彩线缝绣,做成各种充满寓意的形状,搭配富有文化内涵的图案设计,大多取吉祥之意,令人爱不释手.除了颜值,香囊里所纳之中药才是最为考究的,预防感冒.提神醒脑.避虫驱 ...

前段时间有个美国人提出了了高盐健康论,说到:"提倡低盐饮食的人无异于杀人犯,都应该被关起来,高盐饮食才是健康的",他义正言辞的叫嚣,还有各种生理.疾病等历史事件的推断,说得煞有其事 ...

乐享退休生活乐退族 2021-06-28 在如今丰衣足食的生活中,很多中老年朋友,特别是已经退休开始养生养老的老人们,几乎将他们大部分的时间都花在了健康养生上,甚至有些为了追求长寿,就去进行各种养生 ...

内容来源:中国中医药报作者:汤红芳江苏省扬州市中医院 "扁鹊见蔡桓公"的故事可谓家喻户晓.从扁鹊看病的这段记载看,扁鹊运用中医望闻问切中的望诊对桓公的疾病做出了准确的判断.扁鹊 ...

中国古代有不少很好的养生方法与观念,古人推崇的,我们不妨也借鉴一下. 1 经络养生经络是遍布人体全身的"网络"系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能.< ...

现如今,很多中老年朋友为了刻意追求养生长寿,非常喜欢吃肉的,却又刻意不吃肉:或者非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶.其实,这已经违背了生命的本质,即使这样真的长命百岁了,但也是违心而苟活的. 下面是一位 ...

春夏秋冬是自然界四时气候的正常变化,又是阴阳升降.寒暑更迭的征象.人生在天地之间,一切生命活动均与大自然息息相关,无论四时气候.昼夜晨昏.日月运动.地理环境,各种变化都会对人体产生影响.人们如果能顺应 ...

随着生活条件的提高,肥胖者越来越多,可谓是"预防肥胖,是一生的战役",在<中医养生>中提到易肥胖者多为太阴人,太阴人是易胖体质,特别是腹部胖,那么作为太阴人应该如何预防 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

睡觉这件事,历来受中国养生家们的重视.中国人自古就很注意睡眠养生之道,古人有"不觅仙方觅睡方"的说法.其实现代人面临的睡眠问题更加严重,更应该注重睡眠养生,了解古人睡眠养生经验,会 ...

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