从8个小穴位开始，轻松养生！闲时按一按，防病保健康 / 四六文摘

身体有异常,穴位也有反应. 这些反应包括: 用手指一压,会有痛感(压痛): 以指触摸,有硬块(硬结): 稍一刺激,皮肤便会刺痒(感觉敏感): 出现黑痣.斑(色素沉着),和周围的皮肤产生温度差(温度变化 ...

精气神篇梦魇不宁--厉兑.隐白. 梦魇不宁,历兑相谐于隐白.(百) 发狂奔走--上脘.神门. 发狂奔下次上脘同起于神门.(百) 惊悸怔忡--阳交.解溪. 惊悸怔忡取阳交解溪勿误.(百) 反长悲哭-- ...

现在很多护肤品牌都主打天然植物的概念,其实原理就在于借助植物的力量,给局部皮肤补充水分和营养,调理皮肤问题.但是,即便是再大牌的护肤品,也只能调理皮肤表面的问题. 身体是皮肤的土壤任何皮肤问题,归根 ...

大家好,我是老王. 最近一直有很多人私信问我:"王医生,不吃药的情况下,请问阳虚体质有没有特效穴?""阴虚有没有特效穴"·····,大家对这个是比较关注的. 大 ...

我们知道,中医理论体系里有一套完整的"经络穴位"学说.经络穴位非常复杂,很少有人能全部贯通掌握.粗略地梳理一下,大致有手足三阳经.手足三阴经.奇经八脉共计二十条主要经络,而穴位是依 ...

黄芪,古时作"黄耆".六十为耆,长者也.长者之风,缓和平淡,如土气之中正.李时珍在<本草纲目>中释其名曰:"耆,长也.黄耆色黄,为补药之长,故名." ...

12 月 7 日周一 <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节,至此而雪盛也." 大雪时节,天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,标志着仲冬时节正式开始. 这时我国 ...

来源:廊坊云报 [第一计]每天晨起按摩头耳,疏通经络活血化瘀辨证:因头部及耳部有多个穴位,人休息一夜血脉要疏通. 方法:用双手十指按摩头部百会穴6分钟,再用双手按揉双耳6分钟,最后用双手干洗脸6分钟 ...

袅袅凉风动,凄凄寒露零.今天是二十四节气中的"寒露",作为最早出现"寒"字的节气,预示天气从凉转寒,万物也逐渐萧索. 寒气渐生,秋燥明显,寒露时节如何养生?这些 ...

小穴位,大健康,穴位养生,牢记10个中医推拿要穴 1.腹胀--建里穴(脐上3寸): 2.便秘--商阳穴(食指桡侧指甲角旁): 3.偏头痛--外关穴(腕背横纹上2寸): 4.鼻塞--迎香穴(鼻翼 ...

小穴位大作用,多按能养生! 1.太阳穴,用两手中指的前面指端,按着此穴位,先顺时针后逆时针转动,分别可以15到20次,可以有效的防止头疼和头晕. 2.丹田,两个手掌对搓,发热以后用右手的中间三指在肚脐 ...

在讲太溪穴之前,先给大家讲三个和针灸穴位有关的故事.在针灸史上有三个奇迹,分别是扁鹊使虢国太子"起死回生".华佗为关公"刮骨疗毒"以及张士盓用银针治好因车祸造成 ...

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