30天丢掉12斤，我拿它当晚餐，清甜可口营养好喝，效果真好 / 四六文摘

天冷了,这3道羊肉汤做给家人喝,汤汁营养又鲜美,好喝还暖身.立冬之后,天气变冷,人们特别倾向于吃一些美味的肉菜,滋补的同时还能补充能量.肉的种类比较多,但要说最适宜冬季食用的肉,当属羊肉,羊肉性温,吃 ...

女人上了年纪以后,新陈代谢更慢,忙于生活和工作,没时间锻炼,身材很容易走形.要想控制体重,还是要抽时间锻炼,同时也要控制饮食,晚餐尽量早点吃,别吃太饱.轻断食减肥,是这几年很流行的瘦身方式,不需要节食 ...

秋天慢慢转凉了,温度直接大跳水,让人冷得直哆嗦,我们都开始穿起来厚衣服,秋天也别忘补充各种营养,喝汤是补充营养的最佳食疗方法.今天为小伙伴烹饪一款营养丰富的素汤--娃娃菜金针菇豆腐汤,娃娃菜叶片非常鲜 ...

金秋十月,是很多人忙碌的时候,是整年收获的季节,也是最繁忙工作的时候,平常天气太冷,很容易体质虚寒,身体缺乏各种营养,需要一些鲜汤温补身体.今天教你们一款滋补的汤品--番茄金针菇肥牛卷汤,番茄也不用炒 ...

天气慢慢转凉,晚餐不妨来这样一道酸汤肥牛,嫩滑的肥牛搭配金黄酸辣的汤汁,每一口都是那么让人满足.最后剩下的汤汁也不能浪费,泡上一碗米饭,简直不能再棒啦.喜欢的朋友不妨试试. 牛肉不仅美味,还含有丰富的 ...

哈喽,大家好,我是分享减脂干货的蓝豆豆老师,曾经我也是一个128斤的胖子,我从128减到85斤,已经瘦了33斤,这期间的经历,也让我有了很多减肥经验,看到后台你们的留言,大多数都是减肥屡次失败的,那是 ...

成立于2014年的梓盟西红市,是一支由返乡大学生及返乡农民组成的团队,以西红柿为纽带,链接有机生产的小农户.小农场及有机生活的消费者.7年有机种植. 多年来,一直致力于优质西红柿的有机种植,专注成就好 ...

曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ...

许多猫咪征服了人类,却败给了自己的好奇心. 现在许多铲屎官对自己的猫很好:专门的食物.药物,还有各种玩具,以及舒适的环境. 但饶是如此,依然阻挡不住,它们在"作死"的道路上越走越远 ...

治疗颈椎病效方白芍30~60木瓜12葛根12丹参12狗脊12桃仁10地龙10威灵仙15全蝎4穿山甲6甘草3 加减:头晕目眩加天麻:头痛加川芎白芷:呕吐加半夏:疼痛放射至肩背部加秦艽每日1剂水煎服,1 ...

你是不是,总对别人的好身材羡慕不已,又对自己的层层赘肉咬牙切齿? 其实,减肥没有那么难,对于懂得挑选食物的人来说,减肥无非是把一些低卡.高纤.超刮油的食材进行搭配,吃这样的食物,只会越来越瘦,永远都不 ...

对徐若瑄的初印象来自她与林志颖合作出演的<旋风小子>,当时23岁的徐若瑄饰演十几岁的高中生校花,完全没有一点违和感.这么多年过去了,天生丽质的徐若瑄颜值也一直在线,怎么看都不像46岁,真是 ...

30天丢掉12斤，我拿它当晚餐，清甜可口营养好喝，效果真好