拉伸腰背腿，调理脏腑，快乐的像个婴儿 / 四六文摘

婴儿式,英文名称Child's Pose ,梵文名称Balasana,Bala是年幼.童稚的.未成熟的意思. 婴儿式婴儿式是任何人都可练习的一个柔软的前屈体式,即使臀腿比较僵硬的人,在这个体式的练习 ...

坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文章 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删坐角式是瑜伽练习中最常见的一种体式,可以有效拉伸腿部肌肉,促进骨盆内血液循环,对 ...

治疗风湿骨病颈肩腰背腿痛,骨质增生的神液: 生川乌30g,生草乌30g,生南星30g,生半夏30g,雪上一枝蒿25g,生五灵脂20g,相思病20g,生乳香20g,生沒药20g,莪术20g,大黄20g, ...

慢性腰背痛和腰腿痛是劳动人民的常见病.慢性腰背痛的原因很多,多由于腰背部(或腰腿部)软组织慢性劳损而引起,如急性腰扭伤未完全治愈,反复受伤,肌肉长期受牵伸紧张等.肥大性脊柱炎.脊椎移位.隐性脊柱裂等病 ...

小腹胀十几年,腰背腿冷痛多年,古法针灸三次大效原创登安汤泼雪昨天收录于话题 #古法针灸医案 69个患者55岁,女. 11月2日陪老公来中医院扎针灸,在诊室看到各种病人的效果都不错,就也动 ...

俗话说,人老腿先老,不仅是腿先老,腰腿是连着一块的,腰不好腿也不好,腿不好腰也好不到哪里去. 小叔的一位粉丝说自己站着洗菜,站一会腰就不行了,腰酸腰痛,必须要坐下来休息一会,洗一回菜就要来回倒腾好几次 ...

拉伸不但可以增加柔韧性,还是缓解疲劳.缓解僵紧,自我放松和修复的好方法. 在工作或者生活中做的时间长了,我们会不由自主地打个哈气伸个懒腰,就会感觉浑身舒展放松,其实这里的伸懒腰就是拉伸的就是身体下意识 ...

或许你会问"我为什么要保养腰?" 女人迷不迷人在于腰! 腰是人体的带脉区,所有的经络都是竖着的,只有带脉是横着的,也是身体微循环最薄弱的地方. 腰部脂肪过多容易造成淤堵现象, 堆 ...

拉伸腰背腿，调理脏腑，快乐的像个婴儿