4月一定要吃这菜，比钙片强100倍！几毛钱一大盘，营养解馋，还能治失眠！ / 四六文摘

2021-08-31 18:40·康宁之道油麦菜,又名"凤尾".属于菊科,莴笋属植物.之所以为百草之王有以下几个方面: 营养价值:油麦菜同属于生菜和莴笋,但营养价值远远高于生菜和 ...

今天是暖暖陪伴您的2046天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 这两天的天气真是热炸了,尤其南方的暖粉在美食群里吐槽说:每天生活在35~40℃"水深火热"的天气里, ...

来自话题 #一起来烹饪 1.4万篇这菜便是我们平时很常见的油麦菜,油麦菜形似莴笋,但营养价值与功效却高于它. 吃油麦菜的好处 01 补水利尿油麦菜的含水量达到85%以上,食用后可为身体补充水分,有 ...

4月一定要吃这菜,比钙片强100倍! 这菜便是我们平时很常见的油麦菜,油麦菜形似莴笋,但营养价值与功效却高于它. 吃油麦菜的好处 01 补水利尿油麦菜的含水量达到85%以上,食用后可为身体补充水分, ...

春天多吃这道菜,钙是鸡蛋6倍,成本不到3块钱,孩子猛长个春天多吃这道菜,钙是鸡蛋6倍,成本不到3块钱,孩子猛长个

春天多吃这个菜,钙是鸡蛋3倍,2块钱做一盘,营养好吃解馋

教程:夏天,多吃此菜,钙是鸡蛋6倍,3块钱一斤,包成饺子超级江将大推荐编辑:蕙质兰心导语:夏天,多吃此菜,钙是鸡蛋6倍,3块钱一斤,包成饺子超级香夏天到了,天气一天比一天热了,这几天我们这边的温度都在 ...

俗话说:六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换.意思是说六月的苋菜营养价值能和鸡蛋相提并论,到了七月,苋菜是拿金子都不愿意换的野菜.苋菜的营养价值颇高,尤其是它的钙.钾等矿物质含量非常高,甚至高出有" ...

今天用芹菜来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是芹菜小饼.做这道芹菜小饼是采取蒸的方式,这样做出来之后营养不流失,没有水,也没有油,非常健康,而且芹菜的钙含量非常高,既补钙又补脑,开胃又下饭,口 ...

大强家美食1.8万粉丝 · 300视频

导语:冬天,我家常吃这菜,钙是冬瓜2倍,铁是南瓜4倍,炖汤鲜美又营养! 俗语说:"饭前先喝汤,胜过良药方."这句话说明了,喝汤对身体的好处.入冬以后,气温骤降,天气干燥,这个时候, ...

4月一定要吃这菜，比钙片强100倍！几毛钱一大盘，营养解馋，还能治失眠！