冬天的茄子，就该这么吃！营养又暖身~ / 四六文摘

准备材料:茄子2 个,葱末10g,大料5g,花椒8 粒,蒜末适量,小红辣椒段5g,油适量,香油少许,酱油2 小匙,料酒2 小匙,鸡精1 小匙,糖1 小匙,盐1 小匙开始制作: 1. 将茄子洗净,切成 ...

"一场秋雨一场寒",白露过后,天气转凉,几场秋雨过后,明显能感觉到秋日的寒凉,尤其是一早一晚,寒气较重,大家别忘了给自己添件衣服,避免着凉.虽然中午的温度还比较高,但是一些寒凉的食 ...

美食名称:椒香乌鱼块原料: 乌鱼1条,青.红椒100克,葱段.姜末.蒜蓉.鸡蛋清各少许,豆瓣酱.油.盐.味精.料酒.生抽.水淀粉各适量. 制作过程: 1.将乌鱼杀好洗净,剁成块状,加入鸡蛋清.盐.淀 ...

家里爸妈一直嘱咐我要多吃点粗粮,粗粮吃了最养人,吃了对身体好!所以,在这么寒冷的冬天里,每当身体感到寒冷的时候,我就会脑海里第一时间想起爸妈的这句话.今晚坐在客厅里,就一直感觉脚踝部位刺冷,刚好又肚子 ...

导读:冬天,吃它刮脂肪甩赘肉,坚持20天,水桶腰变成小细腰,人更美冬天特别容易长肉,一般人会长5~10斤起来,自己能感觉到腰粗了一圈,尤其是一些主食以精白米面为主的,<中国居民膳食指南> ...

砂锅鱼头汤 1.准备一个大头鲢鱼的头部 2.辅材2张土豆粉皮 3.蘑菇适量 4.起油锅,煎熟鱼头加水煮开 5.倒入大砂锅 6.继续用中火继续煲 7.约煮1-2小时,鱼汤煮沸之奶白色鲜油焖笋 1.星期 ...

帝都的菜向来精致细腻,这道葱爆羊肉卷亦是如此,不但美味,而且营养全面.选取羊肉最细嫩的部分,脂肪含量低,易消化,加入大葱.洋葱.辣椒,正好中和羊肉的膻味,而且大葱.洋葱还能杀菌消炎.天冷的时候食用这道 ...

天气慢慢转凉,早餐就想吃点暖身的食物,面条就是一个很不错的选择.早上来一碗热乎乎的面条,有汤有菜有肉有面,吃着特别满足.今天就跟大家分享一道红烧排骨原汁拌面,汤鲜味美,营养丰富,喜欢的朋友早餐做给家人 ...

馄饨,大概是所有面食中叫法最多也最混乱的一个.你要是在东北开一间早餐馆,菜单上写"云吞"的话,估计一天也卖不出去一碗.人们不会把以秒计算的晨间时光浪费在一个不熟悉的东西上面. 虽然 ...

白菜和五花肉别再炒着吃,教你个农村特色做法,营养好吃暖身暖胃

现在天气愈发寒冷了,而想要在冬季对抗寒冷,很多人除了多穿衣服或者采用一些取暖的设备之外,还有一种就是通过吃一些特定的食物来御寒. 说到吃食物来御寒,其中羊肉就是人们在冬季常吃的进补暖身的食物,不仅因为 ...

冬天的茄子，就该这么吃！营养又暖身~