这食材1块钱一斤，却是养胃高手！10分钟炒一盘，口感脆嫩又下饭 / 四六文摘

在我们生活中有一种非常常见的蔬菜,一年四季在菜市场基本都可以可以买到,当然他的价格也是非常的便宜--它就是圆白菜,又叫包菜. 看点 01 圆白菜的功效它含有大量的维生素C以及多种营养元素,比西红柿都 ...

近期是胃病高发期,由于食欲不振,很多人饮食混乱,就连小编也中招了,腹痛.腹泻不止,难受了一整天,整个人也蔫蔫的. 今天必须要选一个养胃的食材,做一顿开胃又养胃的晚餐犒劳快虚脱的自己! 说到养胃食材,有 ...

下班回到家,最幸福的莫过于全家人一起吃顿热乎乎的饭了.下厨过程虽然麻烦,但是想到家人的饮食及身体健康,这一切都值! 但是夏季天气炎热,本就懒得下厨.如果再加上家里没有老人搭手,夫妻俩又都要同时上班.照 ...

自从做了家里的掌勺大厨后,不知道你们有没有这种体验?每次在外面餐馆或朋友家吃到的可口的美食,总想着自己在家捣鼓出来. 室长就是这样,前几天在美食达人哈姐家蹭饭吃到了一道[豆腐煲],那味道念念不忘,最近 ...

"南蕹西芹,菜蔬之珍",这是说蕹菜乃是菜中佳品,蕹菜就是咱们俗称的空心菜.空心菜是现在最应季的蔬菜之一,但吃了这么多年,您可以并不了解它的价值,它不仅是家常菜,还是祛湿.排毒第一菜 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

立秋过后,就到了贴秋膘的黄金时期了.不过,暖暖要温馨提示大家:这个时候切勿狂吃"大鱼大肉"进行大补,很容易营养失衡. 民间谚语:"立夏栽茄子,立秋吃茄子." 虽 ...

这人啊是最怕肾虚了,只要肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是腰腿酸软,手脚冰凉,精神差了! 所以,要想肾好.少生病,就一定要吃茴香菜.这茴香菜啊是典型的药食同源的食物,营养价值非常高,补肾效 ...

每天教你学做饭.做你最喜欢的美食打造一个专业的美食平台.陪你一起吃好.活好! 小董陪你一起学各种家常菜做法大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品! 黄瓜是生活 ...

这食材1块钱一斤，却是养胃高手！10分钟炒一盘，口感脆嫩又下饭