心理学：不要给自己硬贴上“抑郁症”的标签，把自己视为一个病人 / 四六文摘

每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩,所有人在童年都经历过困难,甚至创伤.为了保护自己防备将来再受痛苦,我们尝试忘记从前的痛苦.每次触及痛苦的经历,我们都以为自己会无法忍受,因而将感受与记忆深深埋藏在潜 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师生而为人,对不起. &l ...

▼ 今日导读今天要分享给大家的,是一篇对于修复亲子关系.引领孩子走出抑郁和仇亲,具有高度指导作用的文章.作者来自郁金香的陪伴者涵香老师. 当孩子因为抑郁.叛逆或种种原因休学在家.不吃药,也不向外求助 ...

▼ 今日导读今天的分享,来自郁金香陪伴者涵香老师的一篇陪伴日记. 来访者是一位正在备考公务员的年轻女孩,因为从小在学习时被妈妈指责.批评.打压.推拉,导致她在长大后,在学习时感觉内在动力不足.力不从 ...

欢迎来到「人生答疑馆」栏目. 这里的内容都来自于壹心理app社区用户的分享.体验和创作. 每周一篇「心灵觉醒」,与100万人一起共创. 古诗有云:少年不知愁滋味,为赋新词强说愁. 当今社会,许多年长者 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者 1 不太喜欢写热点,也不喜欢将那些生死离别的社会事件搬到公号上来,大部份时间我 ...

作者:静夜听风前几天,在知乎上曾经看到过一个妈妈的求助: 女儿从小很乖,很听话,她不知道女儿为什么突然会得上抑郁症,女儿给她写了一封信,字里行间充满了压抑与痛苦. 妈妈看到女儿被抑郁症折磨,内心很 ...

世界卫生组织曾在2012年发布一份题为<抑郁症:全球性危机>的报告,指出抑郁症已成为中国第二大负担疾病,并预计在2030年上升至世界疾病负担首位! 而且,抑郁症逐渐趋于低龄化.最新的中国国 ...

疫情进入平稳期,随着各地陆续开学,看似回归正规的生活并不顺利:我们看到了一条又一条学生自杀的新闻.有网友做过不完全盘点,今年3月到5月就有8名学生自杀身亡. 面对这类事件,评论区一定会有一种声音: ...

心理学：不要给自己硬贴上“抑郁症”的标签，把自己视为一个病人