颈椎病患者的自我调理法（深度好文） / 四六文摘

不用多说,大家肯定都出现过脖子酸痛的现象吧.随着智能手机不断地更新换代,低头族越来越多,大家上班时久坐看电脑,下班了久坐看手机,颈椎真的很容易出问题."问上医"今天就为大家敲个警钟 ...

还记得<还珠格格>里的五阿哥<倚天屠龙记>里的张无忌吗? 他们的角色扮演者苏有朋可谓是家喻户晓,电视剧里的苏有朋人见人爱,花见花开,英俊潇洒,武功高强!可谁又知道现实中的他每天 ...

行健堂传播养生知识交流养生经验睡觉是每天必不可少的,但错误的睡姿对健康危害很大,尤其是对颈椎病病人来说,假如枕头太高既影响睡眠,又不能维持颈椎的正常弧度减轻颈椎累赘,还会轻易落枕.那么颈椎病患者 ...

导读身体的一些小问题,可以利用穴位.小方法等来调理一下.效果非常好. 1 排毒委中穴:膀胱经为总的排毒通路,无时不在传输邪毒,而其他排毒通路皆是局部分段进行,且最后也要并归膀胱经.所以欲驱体内之 ...

滑囊炎是指滑囊的急性或慢性炎症.滑囊是结缔组织中的囊状间隙,是由内皮细胞组成的封闭性囊,内壁为滑膜,有少许滑液.少数与关节相通,位于关节附近的骨突与肌腱或肌肉.皮肤之间.凡摩擦力或压力较大的地方,都可 ...

当代人呐就算不是在低头工作, 也是在低头玩手机的路上, 恨不得钻进屏幕的那种! 在繁忙的工作手机+电脑的双重攻击下, 我们的颈椎早已未老先衰, 颈椎上承头颅, 下接躯干, 既是脊椎中活动最多部位, ...

这个课题,我在2017年发行的<让颈椎复原>一书中有详细论述.(全国最大电子书平台百度阅读搜索本书即可) 颈椎病要实现自我康复,需同时解决以下三个难题: 一.筋肌韧带劳损问题有了颈椎病, ...

师兄们好!今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法,动作简单.步骤简易,却对身体整体平衡的提升.强身健体.有很好的效果.帮助身体升清降浊,恢复30岁的健康!赶快一试吧! 1.30秒推腹,升清降 ...

-- 以下是正文 -- 现在,很多人都有颈椎病,除了中老年人以外,办公室一族.电脑一族,还有我们现在的低头族.手机一族,都会出现(颈椎病). 颈椎病不重视,伤害在全身 1.头部伤害颈椎病会影响我们身 ...

学中医,不可不读医案,医案是前人成功的经验,是理论与实践的结合:习砭法,不可不勤奋,形神兼备是治疗成功的核心.从理论到实践,带你一起解读,一起思考,来领悟李氏砭法调动身体自愈力之神奇.恩师说:中医的哲 ...

颈椎病是比较常见的一种慢性疾病,主要是病理性退行性为基础的疾病,当患者患上颈椎疾病以后会导致其颈部和背部出现疼痛感,部分患者还会出现上肢无力以及手脚麻木和僵硬的症状.而且颈椎病病情发展会引发各种并发症 ...

颈椎病患者的自我调理法（深度好文）