高蛋白低脂肪——花生蛋白素肉做法 / 四六文摘

这个季节最适合吃凉粉了,凉粉的做法也有很多如米凉粉.小米凉粉.豌豆凉粉.黑粉.荞麦凉粉.醋凉粉等等,吃法也颇多如伤心凉粉.开心凉粉.酸辣凉粉.五香凉粉.香辣凉粉.绝味凉粉等太多了,下面介绍几款凉粉的拌 ...

[勾引]点击购买室长同款绞肉机,立减20元!点击俗话说"3月不减肥,4.5.6...月徒伤悲".今天室长就带大家用绞肉机解锁一道快手[减脂鸡肉卷],把米饭换成鸡肉泥,再卷上自己爱吃 ...

鲍鱼是中国传统的名贵食材,其肉质细嫩.鲜味浓郁,位列八大"海珍"之一,素称"海味之冠",是极为珍贵的海产品,在国际市场上历来享有盛名.不仅如此,鲍鱼营养丰富,具 ...

海参不光可以美容,还能补肾,而且高蛋白.低脂肪:但是还慎重缺乏赖氨酸跟氯氨酸这两种人体所必须的物质,而各类中正好含有,海参和薏米一起做,可以让营养更丰富. 准备材料:海参(2-3根).薏米(半斤左右 ...

高蛋白.低脂肪,冬天这菜别错过,1块钱1个,嫩滑入味比肉香! 随着温度断崖式地下降,大家对肉的热情越来越高了!向来视肥肉为洪水猛兽的美美,这段时间竟然馋肉啦!上周跟闺蜜们吃了次烤肉,两大盘肥滋滋的 ...

编者按: 其实所有的病都是吃出来的,如果你不知道怎么吃才是健康,那么就会很麻烦,在日积月累的时间沉淀下,你就会逐渐失去健康的身体,因此,维持食物的均衡摄入很重要,所以,学会怎么吃才能吃得更健康,问题是 ...

天气热,胃口感觉也弱了,那就做点开胃的美食吧,特别家里有小朋友的,家长都知道要让孩子多吃点鱼类,常吃离子头脑好,鱼虽然营养丰富好吃,但是鱼刺,吃起来还是挺麻烦,特别是小朋友,尤其是要注意,千万别让鱼刺 ...

谷雨节气,给家人多吃这菜,高蛋白低脂肪,和肉一起焖,真过瘾! 谷雨是二十四节气中一个比较重要的节气,在立春后的几个节气里,人们最喜爱"谷雨"这个节气,因为谷雨标志着天要降雨,滋润谷 ...

皮皮虾,汁鲜肉嫩,春天里必吃的海鲜.皮皮虾在很多地方都有不同的叫法,叫法还非常多,例如:虾爬子.虾蛄.濑尿虾.虾公.虾婆.拉尿虾.官帽虾,等等,不知道您那里怎么称呼它呢?目前,皮皮虾正陆续上市,而四月 ...

高蛋白低脂肪——花生蛋白素肉做法