十一不出门的你，大概需要看看这个！ / 四六文摘

今年的上海国际马拉松就要开跑了.从年初开始筹备上海马拉松训练营,到现在开始筹备比赛当天我们的私补摊......这种感觉,就像暗恋已久的妹子终于快追到手,就差表白了! 临门一脚的关键时刻,当然不能掉链子 ...

大胆跑步,小心求证今天想谈谈9月国内最重要的马拉松赛事--北京马拉松.去年我也参加过北马,但由于今年它与柏林马拉松相隔太近,我选择了柏林马拉松,虽然不能参加北马,但还是想给北马的跑友们一些参考. 第 ...

「还记得你第一次跑步是在什么时候?」因为何种理由开始奔跑? 第一次跑马是什么时候? 让你坚持跑步的理由又是什么? 一千个人就会有一千个说法一千个人也会有一千种不一样的感悟因为减肥.因为缓解工作生 ...

今天是一年一度的马拉松春运,全国有43场赛事,超26万人在今天上午一起奔跑: 这么燃的一天,你出门跑比赛了吗? 中国跑马拉松的人越来越多了.除了国内数字翻一番,连世界马拉松跑者奉为圣地的波士顿马拉松也 ...

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识,儿童安防--全为健康. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 想要完赛100KM越野跑赛事,比赛之前应该多拉几个长距离吧?30KM起的那种. 这 ...

赛道摄影师想必跑者都十分熟悉,他们伫立在赛道边,频繁按动快门记录下跑者的飒爽英姿. 事实上在大多数情况下,跑者在比赛中的自然表情都不会特别"好看",用狰狞.扭曲.不忍直视等词儿来形 ...

关于暑假集训暑假来了,也是马拉松赛事的淡季,所以很多人也有了时间可以利用起来.虽然是中国最炎热的夏季,暑气逼人,稍微活动一下就汗流浃背.但是确实大家黑练得绝佳时机,所以给你制作计划吧!比如备战&qu ...

十一假期出门,捡上2种"宝贝"带回家,养君子兰根系壮.长得旺对于喜欢养殖花花草草的花友们,如果十一假期外出,碰到两种宝贝,可以捡回家,它们分别是松针.松树皮,因为用这两种植料养君 ...

11朵玫瑰是花店最常见的花款,也是多数人选择的花款.11朵玫瑰,代表着一心一意,非常适合在普通的节日送给女朋友.十一朵玫瑰大概多少钱? 一般而言,11朵玫瑰的价格会在150元左右.当然,这是指普通玫瑰 ...

现在社会很多资讯,很多人就会很乱,<国学堂>特别把<曾国藩修身十二条>拎出来,希望把国学的精神和当下的生活结合到一起.下面讨论曾先生修身十二法的最后两条:"作字&qu ...

"十一"出门捡点它,比营养土好用10倍,掺到盆里"呼呼长" 随着人们生活水平的提高和改善,越来越多的人喜欢给家里养一些花花草草,不仅可以装点房间,让家里变得温馨 ...

马上就要放假啦,此时小葳猜想各位宝宝一定想知道芳疗师出门会带什么精油呢? 小葳采访了6位芳疗师,快来看看她们的过出游攻略吧. 采访嘉宾:郑燕老师芙葳芳香学院特约讲师 IFA(国际芳香疗法治疗师学会) ...

我家小贵宾真的会飞! 2021-09-30 22:12 有位网友家里养了3只贵宾犬,平时在家里很乖,从不会拆家,大概就是大家常说的"别人家的狗"! 不过,在家有多乖,出门就能有多野 ...

和领导相处的真相.(五十一) 1. 公司里绝大部分的人事变动,并不是真的为了业绩提升,而是各级领导在换城防呢.更能得到领导信任和喜欢的护卫提升了,对领导利益和地位没有用,甚至杀伤力的就降级或者清退.不 ...

蒙古国人的传统里,以单眼皮的细长眼睛为美,他们认为眼睛越大,越容易被魔鬼蛊惑.元朝流传下来的后宫妃嫔画像,清一色的细长眼. 美国佐治亚州有一座纪念碑,上面用8种现代语言和4种古代语言指示了世界末日之后 ...

市经信委.市交通委会同相关单位,积极运用5G.大数据.人工智能等数字化技术,推进交通数字化转型及公共交通便民服务.目前,申城街头的新能源公交车可实现辅助驾驶,公交到站预报准确率达到97%:出租车推数字 ...

十一不出门的你，大概需要看看这个！