技术｜如何把正手打造成一把利器？ / 四六文摘

我几乎每天都要到体育馆的网球场玩一会,观看业余网球爱好者的击球动作,远远多于看电视上的网球明星英姿.看的多了就觉得有些意思,因本人就是业余一簇.便发现,年纪大的都是关闭式站位,而年纪轻的多为开放式半开 ...

开放式站位和中间式站位是我们正手击球时常用的两种站位. 各有优缺点! 那么,我们应该什么时候使用开放式站位,什么时候使用中间式站位? 1.什么时候使用开放式站位应对快球当来球速度很快时,你根本没时 ...

网球正手削球是一种技巧,即使在网球专业水平上,运动员也可以使用.学习正手削球涉及技巧和技术,以创建职业选手的正手削球. 网球正手削球是各个级别的球员利用的重要击球,可以创造出多样性以及速度的变化. 网 ...

作者认为,传统正手跟现代正手作这两者之间的区别主要体现在以下几个方面. 站位传统正手更多的是中立式站位.在这种情况下,传统正手更多的是依靠身体重心的向前来击球,也就是靠线动量在打球.而现代网球正手的 ...

网球正手击球,可以说是所有网球技术中使用最频繁的网球技巧,也是最基本功的一项.现代网球运动的底线回合中,正手击球技术是多数高水平运动员控制比赛的手段. 那么问题来了,该如何打磨你的正手击球技术,使之成 ...

有一个有趣的悖论:越是无论怎么强调都不为过的事,人们对其认知就越停留于顽固的"大概印象". 比如,安全. 从人类对安全的认知历史开看,大致有四个阶段: 第一阶段,农耕时代:人类面对 ...

自我塑造的九段心法: 闭环:如何对抗完美主义切换:掌控大脑的两种模式内控:跑好大脑的四人接力重启:装上重启的精神装置增长:增长黑客三步骤内核:找到自己可复制的最小内核复利:营造长期的局部垄 ...

Matrix 精选 Matrix 是少数派的写作社区,我们主张分享真实的产品体验,有实用价值的经验与思考.我们会不定期挑选 Matrix 最优质的文章,展示来自用户的最真实的体验和观点. 文章代表作者 ...

#不负好春光#很多人都喜欢在阳台上种植一些花卉,阳台上种花是有讲究的,如果选择的花卉不对很容易枯萎.就拿常见的绿萝来说,它就不适合在阳台上生长,充足的直射光会晒伤叶片,不利于植株生长.家里如果有阳台就 ...

对于很高的来球,想必很多球手都会头疼吧.但有一些小技巧,让你尽量减少让球蹦的很高的情况,如往前跑,在球弹起之前,打球的上升点,这需要很要的判断和移动速度.打正手高球有相当大的难度,下面介绍5条改进的方 ...

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技术｜如何把正手打造成一把利器？