秋冬最容易发胖了，小叔为你们准备了一套完整的减肥方案，一定让你们减下来 / 四六文摘

还以为有人说自己喝口水都发胖是一种夸张的说法,但的确有的人不管怎么努力减肥就是瘦不下来,甚至还会越减越肥.其实这些都是体内的湿气惹的祸! 湿气重与肥胖密切相关,湿气重虽然不会直接导致肥胖,但是与肥胖难 ...

是指人体通过运动增加热量的支出达到减肥目的的一种方法.肥胖者在确定运动疗法之前,应先到医院检查身体,以确定自己是否能进行运动疗法.如果医生认为可以,则在开始运动前要有一个准备阶段,时限一般为10-14 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中药学> 你好,我是中 ...

今天呢,小叔想为小伙伴们解决一个问题,因为每个人的体质不同,服用三通汤需要做一些加加减减,这样效果更佳. 有的人气虚,喝完三通汤感觉有一点乏力,本来三通汤里面就有补气的人参,但不是主角.三通汤主要以通 ...

首先祝小伙伴们中秋国庆双节快乐,小叔在外面浪了一个月,现在轮到小伙伴们出去游玩了.这一段特别的假日,想必大家压抑的心情可以得到释放,陪伴你们的不仅有美食美景,还有小叔美味的养生文章. 秋天最适合养什么 ...

不是SPA也不是整容,一家守在香港的小美容中心 1月10日,息影八年的香港女明星黎姿在港交所敲钟,她的皮肤医学美容公司卓珈控股上市. 熟读娱乐八卦的各年龄层女性,大概都知道这家公司是黎姿的弟弟黎婴创立 ...

通知: 小叔视频号抖音号开通,小叔请来一位神秘侠客,为大家吹奏一曲.为了更好的传播中医文化,小叔同时开通了微信视频号与抖音号,微信视频号将会用小动画的形式传播中医文化,抖音号呢则会直播,与大家交流互动 ...

你们期待的黑眼圈的妙方来了!三类人最容易黑眼圈,进来看看你是不是原创文泉杰有一位粉丝说,小叔,美白的有了,除皱的有了,脱发的有了,接下来该写消除黑眼圈的方子了吧.我有黑眼圈好多年了,大概有五六年 ...

小叔开公众号以来,分享了很多自己创立的方子,有些反映平平,有些反映很好,其中有一个方子反馈最好,帮助了很多人,尤其是中老年人,这个方子打通心血管,打通脑血管,打通全身的血管,让全身的血脉像高速路一样畅 ...

我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 01 周国平在<思想的星空>一书中说:"尽管美感的发生有赖于感官,但感官的任何感受如果未能使心灵愉悦,我们就不会觉得美.美感本质上不是感官的快 ...

可以说是小叔见过的最好的膏药,真正的中药膏药

我有酒和茶. 你有故事,就来找我. 01 一个人有野心,有追求,本不是坏事,但如果不懂用合理的心态应对,就会变成坏事. 比如,一个人野心大,能力小,自己的能力和野心始终不匹配,自己有急于求成,就会让生 ...

秋冬最容易发胖了，小叔为你们准备了一套完整的减肥方案，一定让你们减下来