月经期间如何吃才能补血补气 / 四六文摘

我们都知道,虚会生百病,无论是什么病,都是因为人体本身太虚,邪气入体才导致疾病发生的.而在中医理论中虚证又分为阳虚.阴虚.气虚.血虚,这些虚证都会损害我们人体的各个器官组织,而且虚证往往不会单独&qu ...

早上照镜子,发现自己无论怎么强挤笑容,还是遮掩不了疲惫的眼神,浓重的黑眼圈宛如3天3夜没睡觉. 洗头时,发现地上脱落的头发堵住了排水口,结果清理出一团"乱麻",少说也有七八十根. ...

中医学认为"虚""寒""瘀"是导致女性机体活力降低的三大重要原因,其中 "虚"和"寒"又能导致瘀血的 ...

夏季吃枣真的好吗?这样吃可补血补气北青网 2021/06/16 17:06 人们常说,"一天三颗枣,青春永不老",相信这对于爱美的女生来说,红枣更是必不可缺的.红枣的神奇功效和营 ...

▼ 今年最火的网红美食,当属奶枣,红枣中嵌入坚果,用融化的棉花糖包裹住,奶香四溢,咬一口,红枣的香甜与坚果的油香完美融合,很完美~来看看做法吧! 推荐做法1: ▼ 杏仁奶枣食材 ▼ 红枣 100克 ...

不知道有没有人跟小编一样每次在久蹲之后,脑袋就晕晕的.这其实是大脑供氧不足的表现,也是气血不足的表现.这时候我们需要的就是把气血补起来,关于补气血的食物,营养师大乔给大家安利这款食物."碱性 ...

小产和流产一样,对女性的身体伤害是很大的,需要像坐月子一样好好的调理,不然日后就会留下很多妇科疾病,什么子宫腺肌症等,最直接的就是要想下一次的孕育. 点击加载图片补气血食物分享: 1.红枣红枣是滋 ...

现代社会的女性都是女超人一般,既要洗衣做饭带孩子,还有工作赚钱,女人比男人更累,压力也不比男人,.但是越是这样就更应该保养好自己. 在万千形容女性的词语当中,我最喜欢的一个词语就是:如花似水!女人就应 ...

养心素食说编辑蕙质兰心中医讲究望.闻.问.切四诊,其中的望,指的就是观气色.脸色苍白暗黄.唇色淡白等,都是气色不佳的表现.气色不佳多是因为气血不足,而人最怕的就是气血不足.气血一旦不足,会导致健康危 ...

今天是暖暖陪您美食日常的2010天,谢谢您的每日留言打卡与分享.点赞.❤ 果然好东西都是特别抢手!暖粉们还记得上四周开团的裙带菜吗(☜点击回顾),整整1000份结果上架不到2小时就被你们抢完了,大家也 ...

现在女性朋友在社会当中占有越来越重要的地位,生活和工作的压力也在逐渐的加大,很多的女性朋友不注意自己的身体健康,导致出现了气血不足的情况,如果我们出现了气血不足的情况一定要积极的调理,那么女性补血补气 ...

会吃的人最健康,几种食物轮换来,补血补气,增强免疫,好处多多打开WiFi万能钥匙,查看更多图片刀豆刀豆是非常有营养的一种食物,可以调节身体酸碱平衡,也能调节神经,让人们精神充沛.刀豆还具有维持人 ...

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