低脂燕麦意式脆饼 / 四六文摘

低卡面包就是它,活力燕麦鸡肉面包,低脂有营养,瘦身也能大口吃.随着年龄的增长,人体的新陈代谢也会变慢,饮食上不能再像年轻时一样大吃大喝,要吃得更健康更有营养,营养均衡了才能保持好的身材.一日三餐的饮食 ...

好久没做面包了,我家大小主子竟然都想吃三明治了,每天的一日三餐真的难为老母亲了.这次做了一款快手的面包,而且还是无油的低脂粗粮面包,超简单的皮塔三明治,简单到连我自己都觉着太省事了. 皮塔饼也就是口袋 ...

用料A材料中筋面粉250克可可粉10克泡打粉2克苏打粉2克盐2克黄砂糖80克烘烤过的花生100克巧克力豆/花生酱豆50-100克B材料花生酱100克牛奶120克鸡蛋1个1.A材料全放一起混合均匀2.巧 ...

用料开心果55克蔓越莓80克中筋面粉230克泡打粉1小匙/tsp盐1/4小匙/tsp鸡蛋2个香草精(可省略)1小匙/tsp糖80克1.烤箱预热177度(350F)鸡蛋和糖放厨师机,或手动,打至膨胀淡黄 ...

用料杏仁1杯鸡蛋3个香草膏(可选)1小匙杏仁精(可选)1/2小匙中筋面粉270克泡打粉1小匙细砂糖100克盐1/4小匙巧克力100克杏仁放180度烤箱5分钟,可去皮或不去皮,可整颗或碎粒.鸡蛋放厨房机 ...

榛子和巧克力更是绝配了.每一口都有脆脆的榛子果仁,混合了牛奶巧克力,味道更丰富.用了85%的黑巧克力,更为健康,但也加了烘焙牛奶巧克力豆,增加口感,更加丰富.用料榛子(或其他自己喜欢的坚果)150g黄 ...

意式脆饼,即"Biscotti",是一款深受意大利人欢迎的饼干.在意大利语中"Biscotti"是两次烘焙的意思,意式脆饼是经过两次烘烤而成的.意式脆饼最大的特 ...

蛋煎鲅鱼鲅鱼去头沿着腹部剥开.背部相连,剔除掉大骨刺:在鲅鱼上斜着45度角切一下,再掉个头切一下:鱼肉撒盐摸匀腌30分钟以上,腌好撒一层面粉:把面粉抹均匀,然后把裹了面粉的鱼放在鸡蛋液里,让鱼身上均 ...

吃起来像肉的味道!而且简单易做,很健康. 食材:燕麦.西红柿.蔬菜.鸡蛋步骤:将燕麦(336g).西红柿(切丁,2个).蔬菜(切小块,少许)都加到一个大碗里,打入鸡蛋(4个),加入一点盐.多一点黑胡 ...

低脂燕麦肉松玛芬的用料鸡蛋 1个低筋面粉 30g牛奶 150g 燕麦 140g蜂蜜 30g 橄榄油 30g自制肉松 50g 泡打粉 4g低脂燕麦肉松玛芬的做法步骤1 首先准备好全部需要的食材. ...

低脂燕麦意式脆饼