吃蛋白粉、维生素C和益生菌，能增强人体免疫力吗？要记住9个字 / 四六文摘

目前提高免疫力的物质可以分成几大类.第一大类是以自然生长的过程植物为原料.人参萝卜,蘑菇,香菇都有很好的增强人体免疫力的作用.第二大类是富含维生素和微量元素等常用的如硒酵母片,如免疫白蛋白,胶原蛋白以 ...

说到预防便秘的食材,你会第一时间想到谁? 相信很多妈妈会回答南瓜.红薯.玉米这些. 今天给大家介绍的这种食材,通便效果要远远高于它们.膳食纤维是红薯的5倍.南瓜的13倍,它就是燕麦.简单来讲,宝宝吃1 ...

听说益生菌对宝宝消化有好处,许多宝妈就跑去购买,但是一进店里,看见什么益生菌.益生元摆在一起,就发起愁来,这些名字听起来太接近了. 那么,它们是一个品种,起了不同的名字:还是不同的种类,有不同的作用? ...

近年来,微生物(尤其是肠道微生物)在健康界带起了一个狂热的风潮,霎时间,各类益生菌,益生元产品在微商圈里,在媒体直播间里,在电商平台里--卖得火热.肠道微生物领域变得热火朝天,如火如荼. 说实话,看着 ...

发酵,是古老的食品制作工艺.因古时候没有冰箱,为了保存食物,偶然间发现了"发酵". 大约在 9000 年前,人类就开始利用发酵工艺,把谷物酿造成啤酒.除了酒,豆酱.醋.豆腐乳.泡菜 ...

随着饮食习惯的改变,肠道问题成了现代都市人重要的健康问题之一.近年来,具有"改善肠道功能"的益生菌颇受青睐. 专家提醒,不同人群的健康特点和免疫力有差异,需要的益生菌就可能不同,要 ...

人们如今的生活水平越来越好,物资.医疗卫生水平等都得到了极大的提高.因此,如今的人们也更加注重健康方面的问题.尤其是跟儿童有关的问题,这都是父母们眼中的第一大事. 点击加载图片教育家康德曾说:没有一 ...

肠道是人体最大的一个微生态系统,肠道菌群种类繁多,并且与人体健康建立了密切的联系.那么,肠道菌群与人体健康有什么联系呢? 肠道菌群与人体的联系 1.与食物的消化.吸收及营养的关系人体的健康离不开适量 ...

吃蛋白粉、维生素C和益生菌，能增强人体免疫力吗？要记住9个字