像瑜伽一般，去修炼我们的爱情 / 四六文摘

关于意识铭印有这样一句话:"一个都不会丢."意思是讲你所看到的.听到的.尝到的.触摸到的或者是闻到的每一个体验都会铭刻在你的意识里,永远留下印记.时间每分每秒飞逝,留在你的意识中的 ...

生活嘈杂,来静一静吧 Let's pause and revive. 瑜伽所有的技法,个个珍贵无比,因其在身.心.精神上,都给了直接或间接上的帮助.然而在所有这些技法中最了不起,也最非凡至极的一种,当 ...

路路编辑祝愿您今天有一个美丽的开始,阅读本文有收获,有一个开心的瑜伽练习.....路路编辑衷心感谢有您的一路陪伴,请听一首编辑精选的音乐,让音乐伴随您的阅读..... Om Shanti (Sansk ...

思文所谓圈子,不过是当自身价值发挥到最大时的必然遇见,而当自己还不够优秀,那些浅浅的相识不过是点头之交. 与好友聊天,听她说着近来忙于各种交际圈不可开交,各色辗转的饭局,各色圈层的朋友,终于有空 ...

专栏:[女性情感心理成长课]19 作者:北苏北苏,情感作家,二级心理咨询师,新女性主义作家,众多读者信赖心灵导师,你身边的情感心理顾问. [这个专栏专门为女性打造,致力于帮助女性朋友,对感情能看得更 ...

瑜伽人带你感触不受时光侵扰的美丽---瑜伽人 15篇原创内容 Official Account 练瑜伽,经常有伽人问,老师,为什么束角式.方形式.盘莲花等等这些体式,腿总是翘着下不去? 事实上,如果 ...

学习更多瑜伽! 关于夏天,<黄帝内经>中说道:"夏三月,此谓蕃莠,天地气交,万物华实".意思是指逢夏季,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合.夏季是阳气最盛的季节,人体 ...

早睡早起缺少睡眠是现代人不健康生活的源头,瑜伽人懂得充足的睡眠的重要性,不熬夜,早睡早起生活规律.能控制早晨的人,方可控制人生! 规律的练习瑜伽是一种融入骨子里的自律, 瑜伽人有惊人的自控力,不是 ...

但是对于一个正在瑜伽垫上搞身体,而不是搞脑子的瑜伽练习者,我发现语言和分类描述有的时候反而会变成瑜伽练习的障碍.尤其是看多了各种公众号干货(路路编辑说:怪我咯),看了满脑子概念,知识,攻略的同学,可能 ...

对于瑜伽初学者来说,除了向往做一个漂亮的倒立,做好后弯也是众多伽人的梦想. 不过这里有个值得思考的问题:那些后弯很厉害的人是天生柔软还是后天努力的? 有很多人,做后弯很容易,特别柔软.比如做推起轮式. ...

嘿,各位小伙伴们大家好啊.西安2018年的第一场雪已经来了,或许比往年来的更晚一些,越来越冷的天气逼得我几乎把所有的衣服全都翻了出来给自己裹成了个粽子.但是,再低的温度果然也挡不住出去浪的热心呀. 宿 ...

像瑜伽一般，去修炼我们的爱情