百病起于寒，跟着中医学抗寒保暖 / 四六文摘

一到冬天,很多人会出现手脚冰冷的现象,有时候无论穿多厚的衣服,还是没办法让手脚暖和起来.这主要是因为天气寒冷,人体血管收缩.血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的 ...

大水冲龙王庙关注昨天19:26进入大寒节气之后,也是一年当中最后一个节气,天气相对比较寒冷,在这段时间内,也是养生的一个关键时期,一定要学会调节合理的饮食和作息,以免扰乱身体阳气,导致寒气入侵过多,影 ...

冬天的脚步越来越近,温度也越来越阴晴不定,经常晴朗几天后就骤降到十度左右,让人猝不及防. 昼夜的温差加大,稍不注意就容易受凉而感冒. 因此,及时地增添衣服十分重要. 尤其是有一部分人,一定要在深秋注意 ...

第44轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文章&图片 | 瑜伽网部分图源网络,侵联删在女性的一生中,子宫扮演着非常重要的角色,它既能 ...

最近的气温持续奔向30摄氏度,估计过不了几天,三十多度的高温将成为常态,炎炎烈日即将到来.夏季人体阳气较为充足,一般来说是不容易生病的,但是这个时候一旦生病大多都是急诊或者疑难杂症,缠绵难愈. 为什么 ...

现代医学已证明:人体的衰老,肿瘤的发生,高血压.糖尿病及许多心脑血管等疾病.主要是微循环障碍所致. 什么是血液微循环? 所谓的血液微循环,是指微动脉和微静脉之间的血液循环.此循环在于血管分枝的终末端. ...

我们都知道"百病寒为先",寒气是导致许多疾病发生的关键.那么我们如何来判断自己的体内有没有寒气呢? 1.面色发白.发青.发暗.发黑代表体内可能有寒.颜色越是发暗,就代表寒湿越重. ...

中医认为很多疾病在春季容易高发.多发.复发,因为早在<黄帝内经>中就有了"风为百病之长"的记载,由于在清明节气以前气温变化较大,这段时间人体最容易受到风邪的侵袭,春 ...

你知道吗?人体五脏都怕一个字--"积",正如生活垃圾需要定期清理,人体也需要及时清一清体内垃圾. 俗话说"积为百病之源",一旦体内的垃圾过多,就容易诱发多系统疾 ...

你知道吗?人体五脏都怕一个字--"积",正如生活垃圾需要定期清理,人体也需要及时清一清体内垃圾. 俗话说"积为百病之源",一旦体内的垃圾过多,就容易诱发多系统疾 ...

你知道吗?人体五脏都怕一个字"积",正如生活垃圾需要定期清理,人体也需要及时清一清体内垃圾! 俗话说"积为百病之源",一旦体内的垃圾过多,就容易诱发多系统疾病, ...

站桩_百病起于"积"!5种人体"垃圾"中医教你一键清除! [已重置]你知道吗?人体五脏都怕一个字--"积"正如生活垃圾需要定期清理人体也需要 ...

百病起于寒，跟着中医学抗寒保暖