冥想训练，居然可以改变大脑构造 / 四六文摘

挪威奥斯陆大学(University of Oslo)的研究人员发现,30岁以后,大脑的某些部分衰退得更快.阿尔茨海默病患者的这些大脑变化会加速. <MedicalXpress>2月5日消 ...

点击加载图片在一项针对健康志愿者的研究中,美国国立卫生研究院(NIHealth)的研究人员绘制出了人类学习一项新技能时的大脑活动,比如在钢琴上弹奏一首新歌,并发现了为什么在练习中短暂休息是学习的关键 ...

将一个人唤醒是对这个世界最大的功德! 你自己醒来是对这个世界最大的贡献! 静心冥想是一种非常私人化的体验,它的内涵甚至远远超出我们对它的理解. 其重点在于,将注意力集中在一个点上或去想 ...

冥想是一种非常私人化的体验,它的内涵甚至远远超出我们对它的理解.其重点在于,将注意力集中在一个点上或去想象某一具体事物.科学研究发现,通过持续的全神贯注于某一事物,并将每次游离的注意力拉回到聚焦的特定 ...

早上好,科技圈 [一度蜜科技早报]第634期 2.腾讯系电商围攻天猫:京东起诉后,拼多多唯品会加入诉讼拼多多.唯品会两大电商向北京高院提出申请,请求以第三人身份加入诉讼.此前,京东起诉天猫滥用市场支 ...

爱发呆的人一定要认真看下去,以后有人再说发呆是浪费时间,就用这篇文章啪啪打他们的脸. 近年来,关于"冥想"有益身心的研究越来越多,特别是一种叫做"正念冥想"(m ...

饮食组成可能是介导神经退行性疾病风险的一个重要因素.长期食用西方饮食--富含饱和动物脂肪.单糖和钠--会增加肥胖.糖尿病.自身免疫和心血管疾病的风险,上述所有因素都会增加阿尔茨海默病(AD)的风险. ...

"为什么爱动脑子的人,更容易喜欢静坐?" "为什么静坐冥想,能让人增智慧?" 对于初学静坐的人,总是百思不得其解.下面,我力求从信息传播的角度,给大家分享一些感 ...

都柏林三一学院(Trinity College Dublin)的生理学教授Áine Kelly分享了锻炼对我们的记忆.血管和免疫系统的好处. <being patient>官网5月4日消息 ...

人类有目地的练习,会促使大脑和身体响应事实,而大脑和身体也会以最快速度适应这一改变音乐训练如何改变大脑观察仪器:脑磁波描记器实验团队:陶布的团队(陶布感兴趣的是弹奏的手指,提出的问题是:这会对大 ...

咖啡,是世界上最受欢迎的饮料,据估计,全球每天消费30亿杯咖啡.因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率.有趣的是,长期饮用它对大脑内在功能网络的影响在很大程度上仍然是未知的. 近日,葡 ...

冥想训练，居然可以改变大脑构造