手足寒凉、失眠多梦……揉按“封涌泉”濡养全身 / 四六文摘

肾为"先天之本.生命之源",肾藏精.主生发.人是如何形成的,<灵枢·经脉>称,"人始生,先成精,精成而后脑髓生,骨为干,脉为营,筋为刚,肉为墙,皮肤坚而毛发长 ...

你是否几乎每天都被头痛头晕头木.眼干眼痛.鼻塞.记忆听力下降等脑袋问题所困扰.拍打人体"神奇七点"可助你有效解决这些症状.实践证明,整体完成七点拍打,头脑清爽,眼睛明亮,呼吸通畅, ...

中医认为,当阳气上升,阴气下降,可形成"上阴下阳"的阴阳相交之象.这尤如晴朗的天空一样,天上风轻云淡,地面绿树成荫.其实,人亦如此.当处于上阴下阳.元阳充足的状态,人就自然头目清醒 ...

一位养生者的亲身感悟涌泉:泉水奔涌而出想了解这个方法的原理,先来认识一下"涌泉穴"吧,这样更容易理解.涌泉穴在人的足底前三分之一中间处,在足底人字沟里.涌泉,顾名思义,就是泉水 ...

[这样揉耳朵,等于给全身做了一套"养生操"]俗话说"看耳知寿命,摸耳治百病".我们小小的耳朵上,分布着93个耳穴.如何利用我们的耳朵达到养生保健的目的?教你一套 ...

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾,所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心. 每天坚持按摩耳朵10分钟,有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了. ...

按揉耳朵,畅通气血我们的耳朵上,分布着93个穴位,全身器官组织在这里都有特定反射区.当躯体有病变时,往往会在耳朵相应部位反应出来. ................................. ...

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾,所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心. 每天坚持按摩耳朵10分钟,有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了. ...

耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾,所以对耳朵的动静自然不可掉以轻心. 每天坚持按摩耳朵10分钟,有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了. ...

天气一热,人的脾气也大,很容易伤肝伤脾,这样一来肝气郁结会使得脚底板上的地筋像紧绷的琴弦一样,只要把地筋揉顺了,揉开了,全身的筋骨.经络疏通好了,肝气也就顺畅了哟,试试吧[愉快]

人体有个穴位像河流,滋养着五脏六腑,按揉能补全身! 点击关注

手足寒凉、失眠多梦……揉按“封涌泉”濡养全身