打坐到通脉的秘诀,打坐原来有这么多好处
相关推荐
-
一个动作,打通全身经络!
免费学经络 1月28日 个方法就是--打坐. 打坐是一种养生健身法:闭目盘膝而坐,调整气息出入,手放在一定位置上,静静坐着,不想任何事情. 打坐又叫"盘坐"."静坐&qu ...
-
打坐的奥秘:心神打坐才是真打坐
吕洞宾祖师在<太乙金华宗旨>中说:"丹书云:'鸡能抱卵心常听',此要诀也.盖鸡之所以能生卵者,以暖气也.暖气止能温其壳,不能入其中,则以心引气入,其听也,一心注焉,心入则气入,得 ...
-
打坐的核心:心神打坐才是真打坐
打坐姿势不拘,心神打坐才是真打坐 一.打坐的含义:心神打坐才是真打坐 打坐是佛道中人为明心见性.修炼内丹而必须的一种基本修练方式,又称"坐禅."禅定".打坐姿势不拘, ...
-
「心神打坐」才是真打坐
傳統古風 「让悠悠古风 吹遍古老的华夏大地」 经典传承| 回归传统| 唤醒良知| 正念正行 打坐姿势不拘,心神打坐才是真打坐 打坐的奥秘:心神打坐才是真打坐 打坐是佛道中人为明心见性.修炼内丹而必须 ...
-
打坐的奥秘:心神打坐才是真打坐 打坐是道...
打坐的奥秘:心神打坐才是真打坐 打坐是道门中人为明心见性.修炼内丹而必须的一种基本修练方式,打坐姿势不拘,心神打坐才是真打坐,行住坐卧皆是道. 心神如何打坐呢? 要诀:"鸡能抱卵心常听&qu ...
-
第14讲 如何修心及正确打坐之一 四禅八定&实修双盘打坐 系列
第14讲 如何修心及正确打坐之一 四禅八定&;实修双盘打坐 系列
-
打坐重要的呼吸方式 打坐需要舌顶上腭吗? 打坐要领简要解说
打坐的姿势及要领: 可以采取盘坐式或普通坐式练功. 盘坐可以用单盘.双盘或普通盘.要求要坐稳.加个意念,不摇不动. 两手可以结定印:"两手拇指指尖相触,左手四指置于右手四指上(或相反),然后 ...
-
打坐练习,道家的打坐“九要二法”
打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲 打坐站桩 打坐修行.站桩养生.丹道修炼.奇门遁甲 31篇原创内容 Official Account 随着大家对健康养生的不断重视.越来越多的人都养成了打坐的好习 ...
-
打坐如何快速入定?打坐时杂念纷纷怎么办?
打坐如何快速入定?打坐时杂念纷纷怎么办?
-
万行:打坐修练宝瓶气拙火定秘诀,深吸气沉丹田憋3秒后深呼气
万行:打坐修练宝瓶气拙火定秘诀,深吸气沉丹田憋3秒后深呼气
