三观不正，就不要练太极拳了 / 四六文摘

2019-10-22 08:57·太极拳玄机真正练出了阴阳相济的人,他手一搭你,就会有全身被笼罩被控制的感觉.这正是太极拳功夫的神奇之处.许多人既没有体验过这种被控制的感觉,也没有机会聆听真功夫者讲 ...

我不管你练习的是什么式(氏)的太极拳,这说明你练什么式(氏)的太极拳不重要,就是市面上大家所见所闻的陈式太极拳.杨式太极拳.吴式太极拳.武式太极拳.孙式太极拳--都可以,式不重要,重要的是它的内涵. ...

练太极拳"完整一气" 练习太极拳"完整一气"很重要,如果把人体比做是一部高精密的复杂机器,完整一气就是要求这部机器非常有序.协调地运转.由于种种原因,人体的生命 ...

练太极拳怎样用腰带动四肢? 太极拳是一种在全身放松下,以意统领四肢身体经络百胲,而做出缓慢的柔中带刚,刚中寓柔的拳术.既可以修心养性,陶冶情操,也可以健身,还可以在修练修习之中学到击技之法,而在关键时 ...

2019-09-18 08:08·太极拳玄机李雅轩回成都后见不到师父杨澄甫,就经常回想师父演练拳的动作姿势,渐渐地他发觉自己功夫大有长进.类似的情形很多人都有过.为什么回想师父的动作就能长功夫呢? ...

正雷太极书院2018-11-19 11:07:31 太极拳在练习方法,它要求是立身中正.虚灵顶劲.松肩沉肘.含胸塌腰.心气下降.呼吸自然,然后再松垮.屈膝.圆裆.气才能降到两脚. --陈正雷老师讲太极 ...

太极拳的动作轻灵柔和,快慢相间,刚柔并济,舒展大方:迈步如猫行,运动如抽丝,蓄劲如张弓,发劲似放箭:静如山岳岿然不动,动若江河滔滔不绝,如行云流水,连绵不断.要达到这个水平,必须做到身法正.上下随.意 ...

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[名师讲堂]陈正雷老师谈太极拳怎样练气(视频) 陈正雷 1949年5月出生,河南省焦作市温县陈家沟人,他是陈家沟陈氏十九世,太极拳第十一代传人.太极功夫深厚纯正,理论研究颇具造诣,人称"太极 ...

太极拳的动作柔和,快慢相间,刚柔并济,舒展大方:迈步如猫行,运动如抽丝,蓄劲如张弓,发劲似放箭:静如山岳岿然不动,动若江河滔滔不绝,如行云流水,连绵不断.要达到这个水平,必须做到身法正.上下随.意气通 ...

许多拳友练拳一段时间之后,发现身体有一些微妙的变化,有一种通体舒畅的感觉,其实这就是练出内气的萌芽.太极拳功夫与身体的改造程度有关.现代人是讲内气.内功.内劲,古代人是讲导引和吐纳. 究竟怎样检验自己 ...

三观不正，就不要练太极拳了