【问道白石山】打坐对身体的妙处及方法 / 四六文摘

文谷预备式调身:以利于行气为目的,坐式为主,坐.卧.立.行均可,需松肩垂肘,含胸拔 ...

打坐是道家养生方法的一种,坚持打坐,可以强身健体.祛病延年. 值得一提的是,并不是两腿一盘就可以称之为打坐,打坐也是有很大学问的. 一.关于打坐打坐,又称盘坐 .静坐,是道教中的一种基本修炼方式 ...

广西桂平市白石山三清观三铭道人--蔡焕金茯苓味甘.淡,性平,入药具有利水渗湿.益脾和胃.宁心安神之功用.古人称其为"四时神药",因为它的功效非常广泛,不分四季,将它与各种药 ...

广西桂平市白石山三清观颖川道人--陈应伟山脉的统称叫地理中的龙,山脉由高到低,形成走势,如龙飞凤舞,龙盘虎踞,山脉有水相护,由山溪汇成江河,湖泊.有山有水,山青水秀,活龙活现,龙因水而止,龙止气聚 ...

广西桂平市白石山三清观广西桂平市白沙罗丛岩道观什么是紫微讳? 讳字为道教神仙谱系中的神灵符号,是神灵的隐讳名谓.在过去,道士对于讳字是不记载于纸张上的,多数是言传身教,作为秘法. ...

广西桂平市白石山三清观三南道人--陈宇南八字基础知识 1.五行生克五行相生: 金生水, 水生木, 木生火, 火生土, 土生金. 五行相克: 金克木, 木克土, 土克水, 水克火, 火克金. 2. ...

打坐事实上,对于打坐有益,在中国古代就有此说,郭沫若在自己的<静坐的功夫>一文中谈到∶「静坐这项功夫,在宋.明时代,儒家是很注重的,论者多以为是从禅而来,但我觉得,当溯源于孔子的弟子颜回 ...

打坐是道家养生方法的一种,坚持打坐,可以强身健体.祛病延年.值得一提的是,并不是两腿一盘就可以称之为打坐,打坐也是有很大学问的. 关于打坐打坐,又称盘坐 .静坐,是道教中的一种基本修炼方式. ...

如果你以清净心打坐,过一段时间就会闻到奇异清香,这个香气来自你的身体. 这就是南怀瑾所讲的将津液转化为长生不老之液的打坐之道. 我们打坐坐得好,身心清净,身体健康,从头脑中心下来,有口水自然而来,甜而 ...

【问道白石山】打坐对身体的妙处及方法