《蛤蟆先生去看心理医生》：情绪是自我核心，“行有余力，则可学文” / 四六文摘

行有余力 [拼音]:xíng yǒu yú lì [释义]:意思是做了事情以后,还有剩余的精力和时间. [出处]: <论语·学而>:"子曰:'弟子入则孝,出则弟,谨而信,泛爱众, ...

弟子规,圣人训亲所好,力为具兄道友,弟道恭尊长前,声要低对饮食,勿拣择将入门,问孰存事非宜,勿轻诺无心非,名为错人不闲,勿事搅不力行,但学文读书法,有三到美文.鸡汤.正能量.古文 ...

<弟子规> 作者:李毓秀弟子规,圣人训. 首孝悌,次谨信. 泛爱众,而亲仁. 有余力,则学文. 芙蓉师友分享 <弟子规>一共讲了113件事情,是人生幸福.快乐.吉祥的根本.是 ...

2021.3.25<论语>Day6 [行有余力则以学文]

发布时间:2021-01-11 不知你有没过这样的情形:明明上一秒还在开怀大笑,转身却感到无故的悲伤:一到晚上,就会焦虑.失眠.心力交瘁,觉得世界都失去了色彩-- 在<蛤蟆先生去看心理医生> ...

论语(7)精神力量从哪里来? 子曰:「弟子入則孝,出則悌,謹而信,汎愛衆,而親仁.行有餘力,則以學文.」精神力量都是从小事里产生的,一个人有所爱,爱得越深,力量就越大,而这些东西一般人都不相信,很多 ...

论语使用手册1.6 [子曰:弟子入则孝,出则弟,谨而信,泛爱众而亲仁.行有余力,则以学文] 1.孝悌的顺序与结构 2.谨而信,泛爱众与兼爱的不同 3.怎么理解行有余力? 1."弟子" ...

故事里咨询理论源自经典精神分析人格结构理论,按照时间维度很形象的变为三种自我状态:儿童状态.父母状态.成人状态. 个人比较喜欢从情绪角度予以再次解释,即对应为弱势情绪.强势情绪.示弱情绪,或者说是前两 ...

前段时间立了个 flag: 这本<蛤蟆先生去看心理医生>中文版于 2020 年出版,英文版本首次出版于 1983 年. 英文非常好读,篇幅也不长,几个小时就可以高质量完成,对刚开始读英文书 ...

说到发脾气,好像就跟开心,郁闷,愤怒一样,是每个人在面对不同的环境是所表现的情感表达.但我们经常纠结在,对自己认为不好的情绪,比如愤怒,郁闷,焦虑等的情绪的抵制状态中,而不能接受这样的自己,陷入了更糟 ...

你有多久没有读完一本书了又有多久没有读书到欢喜读书是好事,但是一个人读不下去,有的还读不懂.别怕,加入悦读共读,每月带您至少读完一本书. 每本书我们都会邀请相应领域的专家担任领读老师,带领大家按照 ...

作者┃羽翩翩朗读┃羽翩翩编辑┃丄学号最近读完一本叫做<蛤蟆先生去看心理医生>的书. 本书以蛤蟆先生患上抑郁症为开端,通过10次心理咨询,在咨询师苍鹭的帮助下,一步步地从抑郁状态中 ...

发布时间:2021-04-23 最近,看了一本小书,主角们顶着童话故事的角色出场,演绎了一场完整而经典的心理咨询. 作者罗伯特·戴博德,英国资深心理咨询师,这本书也被称作英国国民级心理咨询入门书(其 ...

好朋友河鼠去蛤蟆庄园,看望最近一直没见到的蛤蟆先生.整个庄园屋内外一派破落景象,蛤蟆先生半睁眼,神色黯然,不同以往的悲伤,变现出一种无法形容的无力感. 这一切都很让朋友担心. 为了帮助蛤蟆先生,朋友们 ...

处理焦虑情绪可以归纳为这两句话,"我弱我有理,听说读写行",即先接受再改变,先认知再行动,认知上缓解焦虑,行动中体验缓解焦虑的感受.行动方式中,除了交流与反思,还有立竿见影的放松法 ...

《蛤蟆先生去看心理医生》：情绪是自我核心，“行有余力，则可学文”