蔬菜不用炒不焯水，上锅蒸一蒸，口感软糯好吃，留住营养不上火 / 四六文摘

早餐不可忽视,对人体健康十分重要,尤其老人孩子更为重要.俗话说,一日之计在于晨,早餐要吃好,就是说早餐的营养价值要高一些,才能保证一天有一个良好的工作.生活状态.早餐别总吃面包油条了,这小饼饭菜一锅出 ...

导语:土豆做丸子,原来这么好吃,我家一周做5次,孩子特喜欢,太香了! "人间烟火气,最抚凡人心",闲品岁月,慢煮时光,在每一碗人间烟火中畅享人生,便是最好的生活.大家好,我是晓峰, ...

把蔬菜丝和面粉.鸡蛋搅一搅拌一拌,上锅煎熟,再涂抹上番茄酱,撒上芝麻和葱花,这一口美味不仅小朋友喜欢,一家人都可以吃得很满足.在家还可以变换着口味,刷上不同的酱料,比如花生酱.豆瓣酱,还有咱昨天分享的 ...

很多人说到土豆,就会想到土豆丝或者是土豆块之类的简单菜品.要知道在我老家土豆就是一款主食,各种土豆的特色美食品种多,口感也很多元.所以今天我们就土豆来做一款,老家经常做的美食,它的名字叫土豆丸子. 简 ...

特别适合冬天的一道蒸菜,5分钟出锅,鲜香美味,营养好吃还不上火冬天天气冷,大家都喜欢吃火锅,但是火锅吃多了,容易上火.所以也不能吃太多的火锅.但是冬天气温低,你如果炒出来吃的话,一会就凉了.所以说, ...

昨天阿哲外婆给我们做土豆丝饼的时候,烙到一半就把我叫过去求助了,问:这饼咋总是不成型呢? 我看了看碗里那个特别稀的糊糊,跟她说鸡蛋液多了,再来点面粉吧.最后,土豆丝饼总算成功上桌. 看着还剩了点食材, ...

夏天比较热,家人都不喜欢吃油腻的食物,比如肉食.肉食虽然脂肪多,有些油腻,但是它的蛋白质和各种微量元素非常的丰富,为了营养,一周总要吃两回才行.集市上可以买到的肉有牛肉,羊肉.鱼肉和猪肉.天气热的时候 ...

说起粽子,相信大家都挺熟悉的,这是生活中常见的一种食物,因为总之吃喜欢又香又软糯,而且还有红枣的香味,真是的越吃越过瘾!但是有很多朋友说,想吃粽子只能出去买,因为自己在家做的粽子,容易开口,外观也不好 ...

火腿糍粑煎糕,用油煎过后热量增加,能提供较多的碳水化合物.脂肪,适合在身体热量消耗大的冬季食用.青菜蛋花汤是一款鲜香清爽的家常汤,青菜可解油腻,促进消化,提供多种维生素. 火腿糍粑煎糕+青菜蛋花汤准 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 西兰花是一种非常营养的蔬菜,生活中也经常吃,但是我们做的时候总会遇到一个难题:无论是焯水还是直接炒,西兰花都容易发黄,口感不清脆.其实, ...

西兰花是一种非常营养的蔬菜,生活中也经常吃,但是我们做的时候总会遇到一个难题:无论是焯水还是直接炒,西兰花都容易发黄,口感不清脆.其实,这全是因为我们没有掌握住方法. 今天,就给大家分享一下西兰花的正 ...

包菜,特别耐放,而且可以用它当作炒面.炒粉条的配菜非常好吃,所以家里从来不缺包菜.包菜最受欢迎的吃法,要数手撕包菜,在饭店或者在家,大家都爱吃手撕包菜,香辣脆嫩,特别好吃,十分下饭. 这时候包菜新鲜上 ...

暖粉点餐暖粉点餐是暖暖为百万暖粉专门设置的"点餐环节",在文章评论区留言[菜品名称]或者[你的点餐需求]即可.暖暖会根据大家的留言,在下期推文里安排对应的菜谱哦~ 上周四有暖粉留 ...

土豆是咱们平时的时候经常吃的一种食材,因为土豆非常便宜而且非常美味.土豆可以做成各种各样的美食,比如说咱们经常吃的家常美食,酸辣土豆丝,还有清炒土豆片,干锅土豆片,土豆泥等等.今天就来跟大家分享一道清 ...

蔬菜不用炒不焯水，上锅蒸一蒸，口感软糯好吃，留住营养不上火