糖尿病友具备这四点知识，血糖控得好有效预防并发症！ / 四六文摘

空腹血糖和餐后血糖哪个更重要呢? 看到很多的糖尿病病人来医院里经常会早上来测量一个空腹血糖,但是如果你让他再测量一个餐后2小时血糖或者是糖化血红蛋白,他会觉得你是过度检查,医院里想挣他的钱. 其实呢, ...

中国2型糖尿病防治指南(2017年版)推荐糖尿病患者将糖化血红蛋白控制在7.0%以下,以降低糖尿病急慢性并发症的发生风险. 如果您的糖化血红蛋白大于7.0%,应怎么办呢?本文告诉您一套解决方案: 1. ...

相关数据显示,中国65岁以上的老年糖尿病患者约3550万,居世界首位,占全球老年糖尿病患者的1/4,且呈上升趋势. 糖尿病是一种非常常见的慢性代谢性疾病,虽然它很难痊愈,但是通过药物,再结合日常的饮食 ...

据相关数据统计显示,2015年全球糖尿病病人就已经达到将近4.15亿人,其中,我国的糖尿病发病人数可以说稳占第一,达到1.096亿,并且有逐渐上升的趋势. 其中,老年人群糖尿病发病率更引人担忧,据20 ...

为了控制血糖稳定,糖尿病患者对三餐饮食斤斤计较,每每仔细计算食材含糖量,吃下肚前也反覆思量是否属于高GI值的地雷食物,其实控制血糖有更聪明的食疗做法,今天就给大家说说秋葵的降血糖吃法,更重要的就是要给 ...

糖尿病患者在冬天常会面临并发症威胁.比如,天气转冷,不少糖尿病患者开始出现皮肤瘙痒症状:因泡脚水温控制不当,导致患者的脚部损伤等.因此,糖友在科学控糖的同时,日常护理还必须做到"三不缺&qu ...

很多人非常喜欢吃糕点或者高糖的食物,加上平时不注重运动,就很容易导致高血糖,高血糖常常伴随着高血脂的发生,严重的话会引起心脑血管疾病,在我们的生活中一定要积极地控制血糖,防止并发症的发生. 控制血糖的 ...

糖尿病人是完全可以吃水果的,但有人以为血糖高了就不能吃水果了,他们的理念是甜的水果含糖高就不能吃,其实这是极大的错误,相反适当吃点水果能不能起到辅助降糖的作用,如果之前你还对此有疑问,今后可就别再怀 ...

掌握饮食5原则,糖尿病友轻松控血糖很多糖友在得知自己有糖尿病后,就开始患上饮食恐慌症,焦虑是不是这个不能吃那个也不能吃(民以食为天啊!人生岂不是变黑白了啊?)到底应该如何吃,是糖友最关心的! 其实糖 ...

在膳食纤维对糖尿病人有什么好处?膳食纤维被营养学界称为"第七营养素",膳食纤维在蔬菜水果.粗粮杂粮.豆类及菌藻类食物中含量丰富.植物性食物是膳食纤维的天然食物来源.医生建议糖尿病人 ...

在糖尿病的治疗过程中,最怕的就是血糖升高的情况了,血糖的忽高忽低波动过大,很容易伤害血管和神经. 因此,对于经常控糖不稳的糖友来说,一定要去正规医院的内分泌科做下检查. 在专业医生的指导下进行药物或者 ...

我们常会听有专家告诉糖尿病人关于吃的说法叫:"吃四条腿的,不如吃两条腿的,吃两条腿的,不如吃没有腿的,吃没有腿的,不如吃一条腿的."下面,「微信公众号:贝塔系」与您一起分享其中的秘 ...

糖尿病友具备这四点知识，血糖控得好有效预防并发症！