冬季进补，小心上火，按摩一穴有效缓解！收了吧！ / 四六文摘

广东的气温进入了湿冷的冬季,这几天冷空气夹杂细雨,整个气温降到了个位数.看了一下气象报告,国内大部分地区都是嗖嗖降温,暖气冬裤懒被窝,这是光明正大宅在家里的理由吖! 眼看着冬至都快到了,国人都不由自主 ...

冬天有寒气在外面束缚着人体,人的气机更密闭,体内的热不容易散出去,因此是内生之火多见的季节.气血郁滞在不同脏器,火就出现在不同的脏器,从而表现出不同的症状,最为常见的有胃火和肝火. 胃火基本都是吃出来 ...

冬天是个进补的好时节,大鱼大肉,鸡鸭牛羊,好吃的真是应有尽有.然而进补过头吃多了油腻的食物往往很容易造成积食,尤其是老人和小孩,所以我们除了控制食欲,还可以吃一些开胃的食物来调节. 冬天冻手冻脚的,一 ...

"羊城"虽不因为羊肉而名,但广州的羊肉煲的的确确是一绝! 羊肉不但鲜甜美味,还有滋补祛寒的功效.中医说,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳.暖中祛寒.温补气血.开胃健脾的功效 ...

民间历来有冬季进补的习俗,谚语「冬季补冬,补嘴空」就是最好的比喻.不过补冬也不能乱补,中医认为虚者补之,实者泻之,非虚证病人不宜滥用补药,虚证又有阴虚.阳虚.气虚之分. 因此,不是所有人冬季都要进补, ...

冬天是最大的进补季. 每到这时候,家家户户的厨房里都会架起小锅,开始咕噜噜的煮起各种滋补的汤汤水水,好像只要进补了,这个冬天才不算白过. 但在进补之前,你真的确定你现在适合补吗? 如果进补之后,出现上 ...

你的五脏好不好,按按肚脐就知道,早按,早受益灸治高血压,辩证取穴很重要每天搓一搓,让95岁的他骨密度远超60岁老人大家都知道"三九补一冬,来年少病痛"这句话,意思是说冬季是一 ...

食材准备当归10g 肉苁蓉15g 肉桂3g 核桃仁20g 怀山药2根羊肉250g 姜3片

人参鹿茸是冬季进补最常用的两种药材,鹿茸更是很多人补气补血的首选,那么食用鹿茸有什么注意呢?下面我们就一起来了解下: 鹿茸是什么? 鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角.雄鹿的嫩角没有长成硬 ...

说到冬日进补,很多人都想到具有中国特色的药膳,尤其是广东.香港地区,一年四季都有吃药膳的习惯. 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,把食物和中药通过正确的烹饪技巧,进行了完美的结合.药膳除了具有鲜 ...

用时需要刷掉叶上的毛,可以做成枇杷膏,有清肺止咳之功. 山乌龟德修师兄分享李梅师兄定名为铁冬青(救必应) 地稔拔葜朱砂根八月炸董彩琴师兄分享瓜蒌李思林师兄分享蔡师定名为金银木林秀师兄 ...

冬季进补，小心上火，按摩一穴有效缓解！收了吧！