拍打解决胃胀疼，减肥12斤 / 四六文摘

拍打在于明白理念和方法,然后去练.揉脐的话,一开始推荐用手揉,揉腹仪还需要耐心等等了,等到货会在公众号上一起发下,不再一一回复了.--阿强 (配图,来源网络) 大家好! 首先感谢阿强老师的大爱分享这么 ...

我是来自黑龙江省黑河地区的学员参加9月份鞍山拍打拉筋体验营活动,短短期间令我的身体不适得到很多明显改善我从小因感冒发烧打过一次链霉素导致神经性耳聋从小经历父母带领多年往返北京.上海等多 ...

我的健康我做主!

感恩的心感谢遇见拍打揉脐 ! 今年五月份,无意中有幸看到了阿强老师的公众号文章,关于揉脐拍打的,我就关注了.因为平时自己身体状况不太好,对这类文章很感兴趣. 接下来我也偶尔揉脐,拍打都做,没有坚持每天 ...

我的健康我做主!

看看半年的拍打拉筋效果吧,真是一份付出一份收获了!病治有缘人!做才能得到!--阿强许多人质疑我们一天到晚的拍打,全身黑麻麻的,没一处好皮肤,简直走火入魔了,说能治好病打死也不信.经常有拍友问,你们 ...

你是不是,总对别人的好身材羡慕不已,又对自己的层层赘肉咬牙切齿? 其实,减肥没有那么难,对于懂得挑选食物的人来说,减肥无非是把一些低卡.高纤.超刮油的食材进行搭配,吃这样的食物,只会越来越瘦,永远都不 ...

很多豆粉在后台问:豆豆老师,这几天看了豆豆营养师的指导后,知道减肥期间怎么吃主食了,但不知道哪些蔬菜可以减肥吃? 有粉丝后台问为什么最近有些文章收费才能看?一是好的文章要专业的营养师们来写✍来总结,需 ...

拍打解决胃胀疼，减肥12斤