美食推荐：肉片炒杂蔬、白菜肉末烧粉丝、尖椒牛肉末、翡翠豆腐 / 四六文摘

本期导读:一星期晚餐食谱,8道家常下饭菜,有荤有素,7天吃着不重样每天下班回到家,很多人为晚餐吃什么菜犯愁,分享一星期晚餐食谱,8道家常下饭菜,做法简单容易学,有荤有素,7天吃着不重样,照着做,不用 ...

凉拌豆腐皮材料:豆皮,黄瓜.酱油.盐.白糖.香油.辣椒油做法 1.锅内放适量水,烧开后,放入豆皮,焯熟捞出. 2.豆皮控水,切成细条. 3.黄瓜洗净,切丝. 4.豆皮和黄瓜丝放入大碗中. 5.取小 ...

海鲜蒸豆腐材料:豆腐2块:虾仁适量:青尖椒适量:红辣椒适量:葱白适量:盐适量:生抽适量:鸡粉少许:花生油适量: 做法: 1.把虾放入沸水煮半分钟,捞起取虾仁待用. 2.豆腐切薄片放入盘中. 3.青红 ...

白菜肉末烧粉丝材料: 小白菜.肉末.粉丝.葱.姜.蒜.料酒.酱油.盐.糖.香油做法: 1.将小白菜洗净,粉丝提前泡发,葱.姜.蒜切末备用. 2.锅中热油,下入葱.姜.蒜炝锅,炒出香味. 3.放入肉 ...

什锦虾仁食材:虾仁 300克.黄瓜 1根.胡萝卜 1根.淀粉 1/2汤匙.色拉油适量.食盐 1/2茶匙.料酒 1汤匙.白胡椒粉 1/2茶匙.香油 1茶.姜 1小块做法 1.虾仁清洗干净,去掉虾线 ...

肉片炒杂蔬食材:柿子椒(圆椒)1个:洋葱1个:胡萝卜半根:瘦肉100克:葱姜蒜,酱油,盐,鸡精,生粉,水淀粉做法 1.胡萝卜洗净切条,圆椒洗净切条,洋葱去外皮,洗净切条备用.瘦肉洗净切条,并用料酒 ...

食材:柿子椒(圆椒)1个:洋葱1个:胡萝卜半根:瘦肉100克:葱姜蒜,酱油,盐,:鸡精,生粉,水淀粉做法 1.胡萝卜洗净切条,圆椒洗净切条,洋葱去外皮,洗净切条备用.瘦肉洗净切条,并用料酒,酱油,生 ...

鸭血粉丝汤材料:鸭肠 100克.粉丝 1把.油豆腐 50克.鸭血 200克.鸭胗 2个.葱适量.姜适量.香菜适量.高汤 1碗.香醋适量.胡椒粉适量.生抽适量.色拉油适量做法: 1.先 ...

口水香干材料:香干2块.辣椒粉2小匙.花椒粉1小匙.糖1小匙.生抽2大匙.陈醋2小匙.白开水或素高汤3大匙.白芝麻1小匙.熟花生碎1大匙.香芹碎少许做法 1.立方体的卤制香干,市场都有卖,洗净切片 ...

白灵菇烧芥蓝材料: 白灵菇.芥蓝菜.盐.白糖.生抽.水淀粉.姜末.高汤.调料油做法: 1.将白灵菇和芥蓝菜摘洗干净,分别下入沸水中汆烫后,捞出用凉水过凉. 2.起锅烧油,下入姜末,炸出香味,加入素 ...

美食推荐：肉片炒杂蔬、白菜肉末烧粉丝、尖椒牛肉末、翡翠豆腐