干烧平鱼鱼肉鲜香美味营养丰富 / 四六文摘

火爆泡椒腰花材料:猪腰.韭黄.泡椒.姜.生抽.淀粉.蒜.花椒.盐.料酒做法: 1.猪腰横切两半后去掉中间白色部分和内部比较红的一层,清洗干净. 2.在洗净的猪腰上先切成竖条,底部不要切断,再横切成 ...

酱爆肉片材料: 五花肉.辣椒.胡萝卜.姜.蒜.食用油.甜面酱.料酒.糖.醋: 做法 1.五花肉切成薄片.姜.蒜切片备用:辣椒.胡萝卜切片备用: 2.锅中加少许油煸炒五花肉:炒至五花肉微黄,并出油 ...

木耳炒鸡肉食材:鸡1/4鸡只,大约300克,干木耳70克配料:油.盐.生抽.蚝油.姜片.料酒.八角.香叶. 步骤: 1鸡斩成小块,洋葱切丝,胡萝卜.青椒切成片.木耳提前30分钟泡发后焯水. 2热锅 ...

什锦炒虾仁虾仁富含蛋白质.钾.碘.镁.磷.钙等营养物质,容易消化吸收,对人体有较好的补益作用. 准备食材:虾仁50克.鱿鱼60克.黑木耳50克.金针菇50克.胡萝卜10克.葱段10克.姜丝5克.食用 ...

鲜香美味准备材料春笋400克,鱿鱼.虾仁.蟹柳各50克,葱花.蒜末各6克,盐4/5小匙,味精1/5小匙,鸡粉1/2小匙,水淀粉10克,植物油25克开始制作详细步骤 / (点开图片可查看大图) ...

教你做水晶饺子,鲜香美味营养足,吃一次就念念不忘,上桌就扫光教你做水晶饺子,鲜香美味营养足,吃一次就念念不忘,上桌就扫光

点击关注,每天精彩不断!导语:芋头还能这么做,鲜香美味营养足,上桌就抢光光,大人小孩都爱吃芋头是我们日常生活中常吃的蔬菜,其实说到芋头,它不仅可以当蔬菜来吃,还能做成小吃和甜点,现在外面很多的糖水铺卖 ...

鱼肉鲜香可口,推荐几道爱吃的美味,嫩滑好吃很营养! 美食名称:鱼尾划水 [材料] 鱼尾1条.油菜200克. [调料] 高汤.植物油.蚝油.姜蒜汁.酱油.糖.盐.料酒.鸡精. 做法 1.是想要制作鱼尾划 ...

腐竹加木耳一起烧,鲜香美味,营养十足,比肉还好吃,上桌被抢光

木耳炒腰花食材:猪腰2只,木耳适量,青辣椒1个,红辣椒1个,大葱1根,姜8片,大蒜适量.料酒1勺,白醋1汤匙,酱油4汤匙,糖1汤匙,盐少许,生粉1汤匙做法 1.猪腰对半切,清掉里面的东西,加点白酒 ...

美食名称:鲜菇鱼片原料:新鲜的生鱼肉350克,新鲜的鲜菇500克,新鲜的蛋清1个. 调料:新鲜的葱段10克,新鲜的姜末5克,精盐.生抽各1小匙,胡椒粉.淀粉.香油各少许,味精1/2小匙,绍酒1/3小 ...

简单零失败的鸡蛋灌饼,个个鼓大泡鲜美柔软,步骤详细人人都会做简单零失败的鸡蛋灌饼,个个鼓大泡鲜美柔软,步骤详细人人都会做

干烧平鱼 鱼肉鲜香美味 营养丰富