高血压“祸首”发现了，别再冤枉食盐！4种食物让血压越升越高 / 四六文摘

高血压大多是由饮食不当引起的,在生活中,高血压已经不仅是中老年人常见的一种疾病,患病人群越来越年轻化. 血液不健康,会引发心脑血管等一系列并发症,想要拥有健康的血压,就需要注意日常生活中的饮食习惯. ...

导语:说到高血压很多人都非常熟悉,作为一种非常"流行"的慢性疾病,生活中大约每3个人,就有一个高血压患者. 医学上经常将高血压比作"狗皮膏药",这是因为高血压一 ...

中国人的饮食具有高盐的特点,2016年一份关于中国居民食盐消费情况的报告显示,国居民膳食盐的摄入量为13.51g,是WHO推荐摄入量(5 g/d)的2.5倍多. 而这一结果直接导致我国成为高血压大国. ...

导语:高血压现在已经成为比较常见的疾病,属于3高之一,其中还有:高血脂.高血糖.患上高血压不仅需要长期的治疗,并且还会引起多项并发症,严重影响生命健康,多发于中老年人,男性大于女性. 因此在日常要注意 ...

现在人们的生活节奏都太快了,生活中却出现了各种各样的疾病,出现疾病大多是跟我们的饮食有关系.高血压就是其中的一种,如果想要身体更健康,要注意控制好饮食习惯,避免高血压的发生,因为出现了高血压,想要彻底 ...

俗话说:病从口入. 食物能治病,但是也能致病.我们都知道,一些慢性疾病比如糖尿病.高血压,都是需要忌口的. 有些食物,对于我们一般人来说,其实是很平常的,但是对于高血压患者来说,这些食物最好别碰!否则 ...

高血压的确诊标准是:不在同一天的3次测量,血压都高于正常值,即高压≥140mmHg或低压≥90mmHg. 需要注意的是,测量前一天不要喝酒,测量前应有5-10分钟的静坐,避免测量误差. 我国的高血压群 ...

糖尿病晚餐非常重要,所以在饮食上一定要多注意,不该吃的就不要吃,平时多学习一些关于糖尿病方面的学习,尤其是关于糖尿病饮食方面的知识,对于控制血糖是很有用的,只有自己掌握了相关的知识,血糖才能控制的更好 ...

很多40岁以上的人,甚至年轻人,都容易被高血压困扰.高血压会引发一系列并发症,例如脑出血脑梗等.如果单纯吃降压药,只能是治标不治本.其实,药物只是控制血压的一方面,运动.营养.心理.睡眠.戒烟限酒同样 ...

不知大家会不会有这么一个坏毛病,就是喜欢囤货,因为买的东西太多了,到后面却没吃完,之后放着放着就过期了,迫不得已就得将其丢掉,心里又会觉得好可惜,像阳仔就会这样子,如果有像我一样毛病的人可要改一改,这 ...

高血压“祸首”发现了，别再冤枉食盐！4种食物让血压越升越高