菠萝对人体有什么好处 / 四六文摘

清代名医陈修园说:"南瓜为补血之妙品."现代的营养学家也认为,南瓜的营养成分较全,具有很高的营养价值. PUMPKIN 南瓜南瓜含有丰富的糖类和淀粉.维生素,姐胡萝卜素.维生素B ...

现代人多认为吃粗粮养生,而糙米因其含有丰富的膳食纤维,维生素以及矿物质元素,营养价值极高而受到了很多人的欢迎,但是也有的人会考虑到,糙米毕竟没有粳米精细,长期吃会不会有反作用呢? 糙米可以天天吃吗糙 ...

花生是人们比较喜欢吃的一类食物,它属于坚果类食品,无论生吃,还是加工后再吃,其本身的营养价值都很高.多吃花生对人体健康有帮助,因为它自身所含的营养成分,如亚油酸,对身体健康非常有利:花生中含有大量的维 ...

生活中虽然我们一年四季都可以吃到白菜,但其实白菜应是冬天的应季蔬菜,其他季节所吃到的白菜大部分都属于大棚蔬菜,冬天里的白菜才是最好吃的,这是因为在冬天天气寒冷的情况下,大白菜会将自身体内的多糖分解成单 ...

病情分析:菠萝,又叫凤梨,是热带和亚带地区的著名水果.菠萝果形美观,汁多味甜,有特殊香味,是深受人们喜爱的水果.如果在居室内放上一个,则会清香满室. ≮功效≯ 菠萝含有一种叫"菠萝朊酶&qu ...

蹲马步是一种比较常见的锻炼方法,并且操作非常简单,对场地也没有什么特别的要求,可以随时随地进行锻炼,并且蹲马步对人们的健康也非常有利,那么大家知道蹲马步对人体有什么好处吗?另外,蹲马步要注意什么呢? ...

提到维生素B,很多人都知道,这肯定是对人体有好处的,是人体必需的维生素.但提到维生素B2,有的人不能理解了,这不就是其中的一种吗?有必要单独拿出来说吗?其实维生素B2是一种人体必需的维生素,但无法通过 ...

中医有句顺口溜就是"女人不离四物汤,男人不离四君子."这句话的意思是说"女人多血虚,男人多气虚".之前咱们已经讲过四物汤,今天咱们聊聊益气健脾的四君子汤. 在学 ...

营养更全面,宝宝发育更好羊奶粉中富含维生素A,能有效保护视神经,预防青少年近视等脑部疾病的发生.同时,羊奶粉中所特有的上皮细胞生长因子(EGF)可以修复胃肠道以及呼吸道粘膜,从而提高人体免疫力.而全 ...

动物血制品,俗称血豆腐,一般是以鸭血.鸡血.猪血等为原料制成,在国人的餐桌上很常见,而关于它的流言也不少-- 动物血不干净,有毒素?这种想法其实是多虑了. 首先血管里本身就没有什么垃圾.毒素,有的只是 ...

在生活中,我们一般买完菠萝削皮之后,就会把菠萝放进盐水里浸泡,吃起来更甜,也可以放在开水里面煮下再吃.酸酸甜甜的菠萝,营养极为丰富,那你知道吃菠萝的这3个好处吗?

菠萝对人体有什么好处