卧室养这5种花,助眠每晚睡个安稳觉,好看好养净化空气
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4种花,有“助眠”功效,提高睡眠质量,好养漂亮,越养越上瘾
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睡前10款养生茶安神又助眠 1柏子仁 性平.味甘,可入心经.肾经.大肠经,具有养心安神.润肠通便的功效,适合有头昏目眩.面色少华.唇甲色淡.惊悸.盗汗.便秘等血不养心症状的失眠患者服用. 用法:取柏子 ...
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