这个点心健脾养胃、滋阴补阴，赶紧学起来 / 四六文摘

营养师告诉你糯米粥的营养

女性朋友每个月都有难受的那几天,亲戚来访,不想招待都不行.每当这时,我就会给自己做红糖糯米饭吃,温暖甜蜜,滋阴补血,一碗吃下去,肚子暖暖的,难受感会减轻很多.相信不少女性朋友都有同样的困扰,不妨跟我学 ...

今天,我给大家带来了一款简单易做的小吃--"小米凉糕",它在制作的过程中需要注意哪些关键点呢?让我们来一睹为快吧. -- 阿馨 ▲小米凉糕初加工糯米加水煮沸,捞出糯米另作他用, ...

重庆卫视美食专栏大家好,欢迎来到<重庆卫视美食专栏>.厨幺妹会在这里,给大家分享嘿好吃的健康美食,一起吃出健康,吃出好身体~ 世界卫生组织下属的国际癌症研究机构发布了最新<2020 ...

暖暖陪伴您的2065天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ "冷在三九,热在中伏",大暑之后不愧是一年中最热的时候,就算是阴天也十分闷热. 加上各地气候多变,时而酷暑 ...

食物是中国人感知和把握世界的重要方式. 中国人用食物来赶走饥渴,用食物来养生,发展出独特的植物学.医学.营养学.养生学体系,探索出富有健康养生的"药食同源"理念. 医药与食物同属一 ...

芒果糯米糍作法 1.牛奶+黄油+糖略加热至黄油和糖融化,加入所有粉类材料搅拌均匀无干粉颗粒芒果糯米糍 2.完成的面糊加盖保鲜膜,水沸腾后中火蒸20-25分钟左右至面糊熟透芒果糯米糍 3.蒸面糊的同时 ...

秋天不仅是一个丰收的季节,也同样是一个容易生病的季节. 最近暖暖看了一篇报道,是关于东南大学附属中大医院中医内科张荣春副主任对秋季上火的描述. 张医生说,因为夏季的贪凉以及进补的不当,很多人在秋季都容 ...

点击蓝字关注我们俗话说,"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",冬天虽然说不是一个丰收的季节,但却是根茎类食材大量上市的时候. 相比起其他蔬菜,冬天吃根茎类的菜最有益于养生,因为在中 ...

冬季膳食的营养特点应该是:矿物质的摄取量应较平时需要略高一些.维生素的部分,应特别注意增加维生素 C 的需要量.摄取足够的动物性食品和大豆,以满足优质蛋白质的需求.此外,蔬菜.水果和奶类得摄取量也需充 ...

这个点心健脾养胃、滋阴补阴，赶紧学起来