按角孙穴缓解头痛不适 / 四六文摘

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记得双击屏幕点赞呀- ▼ 动作一:点揉外睛明穴 1. 外睛明穴在攒竹和和睛明穴的中间 2. 清洁双手后,用两个大拇指放在外睛明穴 3. 头部轻轻向下垂,在弯曲对抗的过程中 4. 可以做小幅度环旋点揉, ...

降血压试一下角孙穴角孙穴在耳朵尖上方一指,用四个手指固定,用拇指从前往后推,左右各10次,有酸胀感为宜.对生气.着急的时候血压升高,休息后下降这种症状性高血压人群按揉角孙穴,效果极为显著.

盛夏骄阳似火.酷暑难耐,为了躲避滚滚热浪,有好多朋友贪图凉快,如大汗淋漓时用冷水洗浴.长时间呆在有空调的房间内.从温度较高的室外进入室内后立即吹冷气.过食冷饮,在草坪.亭廊.林荫下.河塘边乘凉时间过长 ...

相信一些朋友会在转动脖子时出现「咔咔」的响声,有的人总感觉脖颈僵硬,肩膀酸疼,即使不疼也感觉不舒服.不少人就会推拿按摩,但是推拿按摩只能暂时缓解,过后一段时间还是会复发. 除了改变不正常的习惯之外,我 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:抱膝滚地消疲劳. 张老师:中医的很多内容是基于「道法自然」原理,这个动作俗名「驴打滚」,驴干了一天活 ...

内容导读 ✎ 中医素有"辨病先辨证,同病不同治"之说,其意不言而喻.比如头痛,即或有相同的病机,但不同的证型,其治疗方法便不相同.关于头痛,很多人都曾经历过,有人用头痛欲裂来形容, ...

日前,一位名为Elizabeth Hayes的外国网友在社交网站上分享了一个缓解头痛的方法,引发了大家的关注. Elizabeth Hayes说:"这个小夹子今晚救了我一命.我差不多12个小 ...

前天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎 ...

甲状腺结节,甲状腺肿,憋闷,呼吸吞咽不畅,这5种食物要多吃 1.蘑菇--富含膳食纤维,润肠通便,排毒,散瘀化结 2.芦笋--富含微量元素硒,能抑制甲状腺肿瘤 3.番茄--含有多种活血化瘀的成分 4.薏 ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号人的丹田有上中下 ...

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